Balíček Michala Novotného
Pochopte své tělo dřív, než vás zastaví bolest.
Získejte praktické knihy fyzioterapeuta vrcholových sportovců a filmových hvězd, který pomáhal Rafaelu Nadalovi, Rogeru Federerovi, Chrisu Hemsworthovi a mnohým dalším.
Michal Novotný v nich neslibuje zázračné cviky ani univerzální rady. Místo toho vás naučí rozumět tomu, jak se zdravěji hýbat, co vám bolest říká a jak s ní pracovat tak, aby vás neomezovala v pohybu ani životě.
Zatímco Kód zad pomáhá zorientovat se v bolestech zad a odhalit jejich skutečný původ, Sport je bolest ukazuje, jak předcházet zraněním, lépe regenerovat a sportovat dlouhodobě bez zbytečného ničení těla.
Obě knihy propojují moderní fyzioterapii, praktické zkušenosti ze sportovního prostředí i konkrétní návody využitelné v běžném životě. Nezáleží, jestli sedíte celý den v kanceláři, běháte maratony nebo jen chcete ráno vstát bez bolesti.
Balíček obsahuje:
Komu udělá balíček radost?
Cena:
928 Kč
750 Kč
Řekli o Michalovi:
„S láskou, úctou a vděčností si na Michala Novotného vzpomenu každý den, kdy bez bolesti udělám krok, otočím hlavou nebo se pro něco ohnu.“
— Dagmar Havlová
„Díky Michalovi si můžu pořád užívat svou práci i milovaný sport.“
— Orlando Bloom, britský herec
„Díky Michalovi jsem pochopil vlastní tělo, zbavil se bolestí a posunul se jako sportovec i člověk.“
— Ladislav Krejčí, hráč Premier League
„Díky Michalovi dnes přesně vím, jak si s bolestí zad poradit – a místo dlouhého trápení je problém pryč během chvilky.“
— Denis Alijagić, fotbalista
„Michala jsem potkal na úplném začátku své kariéry. Vždycky dokázal dát moje tělo do pořádku a připravit jej na těžké zápasy.“
