Pod povrchem

Chcete-li se o světě kolem nás dozvědět více, obraťte se s důvěrou na publikace autorů edice Pod povrchem. Významní a oceňovaní odborníci z různých oborů v nich vynášejí na světlo výsledky svých mnohaletých vědeckých výzkumů – překvapují nás a baví. I nám někdy nestačí vědět, jak na to, někdy nechceme jen příručku, ale toužíme nahlédnout, proč. Chceme zjistit, co je nám skryto. Co je pod povrchem.

Zobrazuji 11–19 z 19 produktů

  • Život samá pohroma - Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness, Jon Kabat-Zinn

    Počet stránek: 616
    Vazba: Pevná s přebalem
    Barevnost: Černobílá
    Formát: 152 × 226 mm
    Vyšlo: Prosinec 2016

    Běžná cena: 599 
    Naše cena: 509 
    skladem 15 % sleva
    Formát:  epub,  mobi
    Naše cena: 299 
    ihned ke stažení
    Formát: aplikace (mp3) 
    Cena audioknihy: 399 
    ihned ke stažení
    Výhodné balíčky

    Mindfulness – významný fenomén oslovující v poslední době čím dál tím větší část západní společnosti od jednotlivců po korporátní sféru. Například časopis Time mu nedávno věnoval hlavní téma na titulní stránce s příhodným názvem Mindful Revolution.

    Téma meditace, které mělo do sedmdesátých let minulého století nálepku esoteriky a bylo spojováno téměř výhradně východními náboženskými systémy, v posledních letech vstoupilo hlavním vchodem do západní vystresované kultury. Mindfulness a meditace, jinak řečeno duševní trénink zaměřený na rozvíjení pozornosti k prožívání přítomného okamžiku, se stávají součástí lékařské a psychologické praxe, stejně jako do škol, vrcholového sportu, armády či do kultury nadnárodních firem (mimo jiné firem jako Google, Twitter a dalších). Meditaci dnes praktikuje mnoho známých osobností politiky, kultury či sportu (mimo jiné Bill Clinton, Al Gore, Clint Eastwood, Richard Gere či ragbista Jonny Wilkinson).

    Právě na základě dlouhodobých výzkumů, včetně těch nejnovějších, využívajících mj. snímkování mozku metodou magnetické rezonance, se ukazuje až nečekaně pozitivní vliv programů založených na mindfulness na tělesné i duševní zdraví, pohodu a odolnost. Replikovaný výzkum např. prokázal stejnou účinnost jako u antidepresiv, na něž západní svět – zdá se – čím dál tím víc spoléhá. Nárůst počtu vědeckých článků v této oblasti roste za posledních 15 let téměř geometrickou řadou. Není divu.

    Jon Kabat-Zinn je klíčovou osobností, která v USA a v mnoha dalších zemích uvedla mindfulness do mainstreamu v medicíně a v posledních desetiletích zásadně pomohla zmíněným programům stát se součástí moderní lékařské praxe i veřejné diskuse o zdraví. V roce 1979 vytvořil MBSR jako první program založený na mindfulness v medicíně a na lékařské fakultě Massachusettské univerzity založil protistresovou kliniku, jejímuž vedení se věnoval celý život, stejně jako vědeckému výzkumu, rozsáhlé publikační a přednáškové činnosti po celém světě. Program MBSR, kterým na Massachusettské univerzitě prošlo přes 20 000 pacientů, je dnes považován za excelentní příklad praxe psychosomatické a také tzv. participativní medicíny (pacient se spolu s lékaři aktivně podílí na prevenci nemocí a zlepšování svého zdraví).

    Více

    Vyšlo v edici
    Pod povrchem

    • Nyní odesíláme jen 3x týdně (přes ČP, PPL, DPD)
    • Balíčky papír+e-kniha/audio = sleva až 27 %
    • Poštovné zdarma při objednávce nad 750 Kč
    • Vydané papírovky VŽDY SKLADEM a s >15% slevou
    • Podpora: podpora@melvil.cz
    • Platby: VISA/MC/Edenred, banky, PayPal, Twisto, Benefit, dobírka
  • Před-svědčování - Pre-Suasion: A Revolutionary Way to Influence and Persuade, Robert B. Cialdini

    Počet stránek: 404
    Vazba: Pevná s přebalem
    Barevnost: Černobílá
    Formát: 143 × 215 mm
    Vyšlo: Prosinec 2016

    Běžná cena: 399 
    Naše cena: 339 
    skladem 15 % sleva
    Formát:  epub,  mobi
    Naše cena: 299 
    ihned ke stažení
    Formát: aplikace (mp3)
    Naše cena: 399 
    ihned ke stažení
    -0:00
    Přidat do košíku
    Výhodné balíčky

    Věřili byste, že svůj bestseller Zbraně vlivu – Manipulativní techniky a jak se jim bránit napsal dnes nejcitovanější sociální psycholog Robert Cialdini už před dvaatřiceti lety? Úspěch první knihy byl ale jen začátek. Další desítky let se Cialdini zabýval prakticky i odborně tématem ovlivňování a přesvědčování, a výsledkem je jeho nová kniha Před-svědčování (anglicky Pre-suasion), kde představuje nejnovější poznatky z oboru ovlivňování a přesvědčování. Pro autora je typický srozumitelný, čtivý styl, v nové knize ovšem doprovázený obrovským poznámkovým aparátem odkazujícím na nejnovější studie a experimenty (jeho poznatky jsou tzv. „evidence-based“).

    To nové, co Cialdini přináší, je změna úhlu pohledu. Na metodách úspěšných mistrů vlivu a přesvědčování ukazuje, že nemusíte změnit postoje či přesvědčení svých posluchačů – stačí správně posunout pozornost publika těsně předtím, než od něj budete chtít žádoucí reakci. Ukazuje to na mnoha příkladech od úspěšných online kampaní až po efektivní válečnou propagandu. Dovedná práce s pozorností vede podle Cialdiniho k tzv. před-svědčení posluchače a následně také k žádaným výsledkům.

    Více

    Vyšlo v edici
    Pod povrchem

  • Superprognózy - Superforecasting: The Art and Science of Prediction, Philip E. Tetlock

    Počet stránek: 376
    Vazba: Pevná s přebalem
    Barevnost: Černobílá
    Formát: 135 × 205 mm
    Vyšlo: Září 2016

    Běžná cena: 399 
    Naše cena: 339 
    skladem 15 % sleva
    Formát:  epub,  mobi
    Naše cena: 269 
    ihned ke stažení
    Výhodné balíčky

    Ze schopnosti předpovídat budoucnost by profitoval každý z nás. Ať už by nakupoval akcie, uváděl na trh nový produkt, nebo jen plánoval osobní program. Jenže lidé jsou obvykle velmi špatní prognostici. Jak dokázal profesor Tetlock v přelomové studii z roku 2005, dokonce i předpovědi expertů jsou většinou jen o něco málo lepší než náhoda. Někteří z nich však přece jen mají zvláštní schopnost vidět do budoucnosti – a Tetlock strávil posledních deset let pátráním po tom, proč tomu tak je. Jak to, že jsou v předpovídání někteří lidé skutečně dobří? A dá se to naučit?

    V knize Superprognózy Tetlock (s novinářem Danem Gardnerem jako spoluautorem) nabízejí mistrovské dílo o předpovídání, které těží z desítek let výzkumů a také z výsledků velké prognostické soutěže, dotované americkou vládou. Projekt Dobrý úsudek (Good Judgement Project) angažoval desítky tisíc obyčejných lidí – včetně brooklynského filmaře, instalatéra v důchodu či bývalé tanečnice –, kteří dostali jediný úkol: předpovídat světové události. Někteří z dobrovolníků v tom byli neuvěřitelně dobří. Porazili nejen ostatní účastníky experimentu, ale i akademické experty, kolektivní úsudek finančních trhů, a dokonce byli lepší než analytici zpravodajských služeb s přístupem k tajným informacím. Autoři je nazvali „superpředpovídači“.

    Více

    Vyšlo v edici
    Pod povrchem

  • Příběh lidského těla - The Story of the Human Body: Evolution, Health, and Disease, Daniel E. Lieberman

    Počet stránek: 496
    Vazba: Pevná
    Barevnost: Černobílá
    Formát: 143 × 215 mm
    Vyšlo: Červen 2016

    Běžná cena: 499 
    Naše cena: 424 
    skladem 15 % sleva

    Mezník v pochopení sebe sama vycházející v edici Pod povrchem. Daniel E. Lieberman, vedoucí katedry evoluční biologie Harvardovy univerzity, lídr oboru, přezdívaný taky bosý profesor („barefoot professor“), představuje v populárně naučném a beletristicky čtivém díle lidské tělo během jeho milión let trvajícího vývoje. Protože, ač se nám to líbí nebo ne, jsme stále jen lehce obtloustlými, lysými a dvounohými primáty, kteří baží po cukru, soli a tuku. Avšak díky tlaku evoluce jsme se proměnili v primáty – chodíme vzpřímeně, jsme všežravci, naše chodidla a ruce jsou jiné, těla i mozky máme větší, a v neposlední řadě jsme schopni řeči a spolupráce.

    Z příběhu dávného vývoje se však Lieberman posouvá dále – do budoucnosti, a snaží se zodpovědět otázku, jak ovládnout další osud lidského druhu. Přesvědčivě uvádí, že prostředí, v kterém žijeme, není v souladu s paleolitickými těly, které jsme zdědili, a tento nesoulad vede k celé řadě častých zdravotních problémů. Pochopení evolučního dědictví je cestou, jak zajistit, aby se lidský druh vyvíjel dále a to k lepšímu.

    „Lidskému tělu nikdo nerozumí tak jako Daniel Lieberman. A nikdo o něm neumí tak výřečně vyprávět. Příběh, který se skrývá uvnitř, doslova pod naší kůží, je fascinující, poučný a trochu i děsivý.“ – Christopher McDougall, autor knihy Zrozeni k běhu (Born to Run)

    Více

    Vyšlo v edici
    Pod povrchem

  • Odhalené emoce - Emotions Revealed: Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life, Paul Ekman

    Počet stránek: 328
    Vazba: pevná s přebalem
    Barevnost: černobílá
    Formát: 143 × 215 mm
    Vyšlo: Srpen 2015

    Běžná cena: 379 
    Naše cena: 322 
    skladem 15 % sleva
    Formát:  epub,  mobi
    Naše cena: 269 
    ihned ke stažení
    Výhodné balíčky

    Proslulý psycholog Paul Ekman v Odhalených emocích vysvětluje kořeny univerzálních emocí: překvapení, smutku, hněvu, strachu, znechucení a štěstí a na bohatém obrazovém materiálu demonstruje jejich projevy v naší tváři. Jeho Kódovací systém mimiky tváře nabízí trénink v rozpoznávání pocitů vašich blízkých, kolegů či cizích lidí.

    Kniha je destilátem několika desetiletí jeho výzkumů. Jde o praktického, překvapivého a přesvědčivého průvodce pro čtení emocí: a to i těch vlastních.

    Ekman v knize odpovídá například na otázky:

    • Dokážeme se naučit rozpoznat lež? (ano)
    • Můžeme se naučit rozlišovat mezi úsměvem zdvořilostním a opravdovým? (ano)
    • Dokážeme dostat projevy svých emocí pod kontrolu? (ano i ne)
    • Co to jsou mikrovýrazy a jak je rozpoznávat?

    Odhalené emoce vám s trochou úsilí pomůžou zlepšit kvalitu vašeho života. Budete si totiž lépe uvědomovat své pocity a více si všímat, jaké signály k vám ostatní vysílají prostřednictvím mimiky, hlasu, i řeči těla. Při čtení si pomalu začnete uvědomovat, proč se někteří lidé chovají určitým způsobem a budete schopni jejich emoce přesněji vyhodnotit; tomu pak můžete přizpůsobit svoji reakci a vyhnout se tak konfliktům a ostrým konfrontacím.

    Kniha je mimořádná rozsahem pozorovaných emocí, unikátních cvičení a množstvím fotografií, pomáhajích čtenářům snáze identifikovat emoce v sobě i ostatních. Je pravděpodobné, že po dočtení Odhalených emocí se už nikdy nebudete na lidi kolem sebe dívat stejnýma očima.

    Více

    Vyšlo v edici
    Pod povrchem

  • Druhý věk strojů - The Second Machine Age: Work, Progress, and Prosperity in a Time of Brilliant Technologies, Erik Brynjolfsson a Andrew McAfee

    Počet stránek: 296
    Vazba: pevná s přebalem
    Barevnost: černobílá
    Formát: 135 × 205 mm
    Vyšlo: Květen 2015

    Běžná cena: 329 
    Naše cena: 280 
    skladem 15 % sleva
    Formát:  epub,  mobi
    Naše cena: 249 
    ihned ke stažení
    Výhodné balíčky

    Chcete uspět v závodě s umělou inteligencí? Chcete vědět, co mají studovat vaše děti, aby v budoucnu našly práci?

    Vstoupili jsme do zcela nové doby. Počítače a roboti začínají sami řídit auta, psát články, optimalizovat daně, obsluhovat výrobní linky nebo diagnostikovat nemoci přesněji než lékaři. V posledních deseti letech se skokově zvýšily jejich schopnosti a čím dál častěji zvládají činnosti dosud vyhrazené pouze lidem.

    Díky tomu se zvyšuje produktivita a firmám rostou zisky, ale také narůstá nezaměstnanost a klesají reálné mzdy mnoha profesí.

    Jak bude vypadat naše budoucnost za deset let? Co vlastně čekat od inteligentních strojů a jak se na ně připravit?

    Světový bestseller Druhý věk strojů Erika Brynjolfssona a Andrewa McAfeeho z MIT objasňuje masivní změny, které díky digitálním inovacím právě nyní podstupuje ekonomika a celý náš svět. Mnohé jsou pozitivní, neboť přinášejí větší blahobyt, jiné ale představují vážná rizika pro stabilitu společnosti: zánik bezpočtu profesí a prohlubování nerovnosti. Autoři přesvědčivě argumentují, co mohou udělat státy, aby zachovaly svým občanům zaměstnání, a jak by se na éru umělé inteligence měli adaptovat jednotlivci.

    Tento čtivý, zasvěcený, spíše optimistický a v USA velice diskutovaný výhled do budoucnosti by měl patřit k povinné četbě všech lidí, kterým není lhostejný svět, v němž budeme brzy žít.

    KNIHA ROKU 2015 podle časopisu Respekt!

    IMG_0728

    Více

    Vyšlo v edici
    Pod povrchem

  • Vzkvétání - Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being, Martin E. P. Seligman

    Počet stránek: 410
    Vazba:
    Barevnost: čb
    Formát: 155 × 220 mm
    Vyšlo: Září 2014

    Běžná cena: 389 
    Naše cena: 331 
    skladem 15 % sleva
    Formát:  epub,  mobi
    Naše cena: 279 
    ihned ke stažení
    Výhodné balíčky

    Po deseti letech od svého předchozího bestselleru Opravdové štěstí vydal mezinárodně uznávaný psycholog, zakladatel oboru pozitivní psychologie Martin E. P. Seligman dílo, v němž přináší nové poznatky ohledně podstaty lidského štěstí, duševní pohody a spokojenosti.

    Z knihy se dozvíte, jak na základě nejnovějších vědeckých poznatků zvýšit kvalitu svého života a docílit toho, aby váš život doslova „vzkvétal“.

    Zajímavé je, že autor ve Vzkvétání významně reviduje, upravuje a rozvádí svou předchozí práci. Rozpracovává nové teorie o štěstí, které je západní civilizací vnímáno spíše jako dobrá nálada, a nahrazuje je v knize novým, širším cílem – prohlubováním duševní pohody, tzv. vzkvétáním. Navzdory tomu, že štěstí je důležitou součástí našich životů, samo o sobě nedává životu smysl. Duševní pohoda podle autora stojí kromě prožívání pozitivních emocí na dalších čtyřech pilířích – angažovaném zaujetí, pozitivních vztazích, smysluplnosti a úspěšném výkonu. A každý z nich je podle Seligmana stejně důležitý.

    Vzkvétání je dílo postavené na Seligmanově celoživotní práci o optimismu, motivaci, dosahování životních cílů; rozvádí definici pozitivní psychologie. Je také cvičebnicí, která pomáhá čtenářům objevit vlastní pocity, naučí je s nimi pracovat jako s nástroji a dosáhnout toho nejlepšího, co život může nabídnout.

    Kniha 13. nejcitovanějšího psychologa minulého století, tvůrce pojmů naučená bezmocnost a naučený optimismus, vyjde v českém překladu v druhé polovině roku 2014.

    Více

    Vyšlo v edici
    Pod povrchem

  • Pozornost - Focus: The Hidden Driver of Excellence, Daniel Goleman

    Počet stránek: 302
    Vazba: pevná s přebalem
    Barevnost: černobílá
    Formát: 139 × 211 mm
    Vyšlo: Září 2014

    Běžná cena: 329 
    Naše cena: 280 
    skladem 15 % sleva
    Formát:  epub,  mobi
    Naše cena: 249 
    ihned ke stažení
    Výhodné balíčky

    Autor bestselleru Emoční inteligence, světoznámý psycholog Daniel Goleman, vydal koncem roku 2013 další zásadní knihu, která tentokrát přináší nové poznatky týkající se procesu pozornosti.

    Jak sám Goleman říká: „Pozornost je podceňovaný a přehlížený duševní proces, na kterém však mimořádně záleží. Aniž bychom si příliš všímali kuželu světla naší pozornosti, je to právě její momentální zaměření, co vytváří naše životy. Registrujeme jen místo, kam kužel dopadá – významné mrknutí, svůdný úsměv, vůni kávy. Co důležité nám však mezitím uniklo?“

    Kniha Pozornost je také o životě v éře neustálého vyrušování, o hodnotě soustředění pro pocit štěstí a úspěchu a také o pochopení nejenom toho, co pozornost je, ale také o tom, jak s ní pracovat a maximalizovat své soustředění uprostřed vřavy moderního života. Díky jedinečnému vhledu do problematiky rozlišuje Goleman tři typy pozornosti a provede čtenáře objevnou cestou, jejímž cílem je naučit se efektivně pracovat se svým kuželem světla.

    Daniel Goleman Psycholog a novinář, autor deseti knih a také bestselleru (1995) Emoční inteligence. Za svou publikační i lektorskou práci byl několikrát oceněn Americkou psychologickou asociací, obdržel Washburn Award za vědeckou žurnalistiku, dvakrát byl nominován na Pulitzerovu cenu. Přednáší pro odbornou veřejnost i na univerzitách.

    Více

    Vyšlo v edici
    Pod povrchem

  • Myšlení, rychlé a pomalé - Thinking, Fast and Slow, Daniel Kahneman

    Počet stránek: 544
    Vazba: pevná vazba
    Barevnost: černobílá
    Formát: 152 × 226 mm
    Vyšlo: Listopad 2012

    Běžná cena: 599 
    Naše cena: 509 
    skladem 15 % sleva
    Formát:  epub,  mobi
    Naše cena: 349 
    ihned ke stažení
    Formát: aplikace (mp3)
    Naše cena: 599 
    ihned ke stažení
    -0:00
    Přidat do košíku
    Výhodné balíčky

    Daniel Kahneman, nositel Nobelovy ceny za ekonomii, patří k jedněm z nejinspirativnějích myslitelů současnosti. Jeho „pop-science“ kniha o tom, jak se my lidé v různých situacích rozhodujeme, je jakýmsi vyzyvatelem pro tradičně uznávané modely rozhodování a také vlastně i příručkou. Kahneman své myšlenky dlouho uplatňoval na polích ekonomie, medicíny a politiky, ale teprve nyní je skloubil do jedinečné knihy.

    Autor nás v průlomové práci, kterou Nassim Taleb označuje za stejně významné dílo, jakým byl kdysi Freudův „Výklad snů“, seznamuje se dvěma systémy, které řídí to, o čem přemýšlíme. Označuje je prostě: „Systém 1“ a „Systém 2“. Systém 1 je intuitivní, rychlý, emocionální, Systém 2 je pomalý, váhavý, logický. Jejich rozpoznání přináší překvapivé důsledky a myšlenky pro naše myšlení i chování.

    Kahneman nás vtahuje do dialogu o tom, jak myslíme, a naznačuje, kde můžeme, a kde naopak v žádném případě nesmíme věřit intuici. Přináší různé techniky, které nám pomůžou se obrnit proti mentálním omylům. Kniha „Myšlení, rychlé a pomalé“ změní způsob, jakým přemýšlíme o myšlení.

    Kniha byla vybrána redakcemi New York Times Book Review, Globe and Mail, The Economist a The Wall Street Journal jako jedna z nejlepších knih roku 2011, v roce 2012 dostala ocenění "Nejlepší ekonomická kniha roku 2012" od Hospodářských novin.

    Více

    Vyšlo v edici
    Pod povrchem