malé experimenty
Jak nastartovat zvědavost a nebát se žít po svém
Anne-Laure Le Cunff
Kašlete na cizí představy o tom, co je pro vás dobré.
Použijte sadu praktických a neurovědou podpořených nástrojů k vytvoření života tak jedinečného, že může patřit pouze vám.
Kolikrát jste už slyšeli, že musíte mít jasný plán?
Co všechno jste obětovali cílům, které jste si ani sami nezvolili?
A kdy naposledy jste se učili něco nového jen proto, že vás to zajímalo?
Anne-Laure Le Cunff, bývalá manažerka Googlu, opustila kariérní dráhu, aby přehodnotila, co vlastně znamená být úspěšný – a nyní vás zve k osvojení experimentálního přístupu k životu. Takového, který nevychází z tlaku na výkon, ale z vědomé zvědavosti.
Tato kniha od Melvila propojuje neurovědu, filozofii a osobní příběh autorky, která prošla selháním ve startupu, tvůrčí krizí i vyhořením, díky čemuž vyvinula nový způsob, jak přemýšlet o osobním růstu. Anne-Laure představuje konkrétní nástroje, s jejichž pomocí můžete snadněji zvládat nejistotu, znovu objevit radost z učení a pěstovat produktivitu, která vás nevyčerpá, ale posílí.
- Prokrastinace není pouhá lenost: často signalizuje emocionální nebo smyslový nesoulad.
- Lineární cíle vzbuzují strach, podporují toxickou produktivitu a vyhoření.
- Každodenní malé experimenty vám umožní nacházet cenné odpovědi, aniž byste příliš riskovali.
- Když všechno vnímáte jako experiment, je téměř nemožné selhat.
- Nemusíte jít za smyslem. Můžete jít za zvědavostí a smysl se možná přidá sám.
Nepotřebujeme plán na celý život. Stačí odvaha zkoušet, selhávat, zkoumat a znovu začínat.
„Průlomové zkoumání toho, jak aplikovat vědecký přístup – hledat pravdu a ověřené odpovědi prostřednictvím systematických experimentů – na mnohdy bláznivou, chaotickou a nejistou oblast kariéry a života v moderním světě.“ — Tiago Forte, autor knihy Pořiďte si druhý mozek
„Úplně jsem si zamiloval tuto hlubokou, a přitom tak praktickou knihu.“ — Oliver Burkeman, autor knihy Čtyři tisíce týdnů
„Malé experimenty bez váhání řadím mezi nejlepší knihy o produktivitě, jaké jsem kdy četl.“ — Ryder Carroll, tvůrce metody Bullet Journal
„Strach z neúspěchu nám často brání učit se metodou pokusu a omylu. Toto je inspirativní průvodce, jak dělat více pokusů a méně chyb.“ — Adam Grant, autor knih Ještě to promysli a Skrytý potenciál
„Ukazuje, jak oddělit ambice od rigidních lineárních cílů a dovolit nejistotě, aby rozkvetla v příležitost pro smysluplný život. Nový, působivý pohled na odvěké téma.“ — Cal Newport, autor bestsellerů Hluboká práce a Pomalá produktivita
Audiokniha
Anne-Laure Le Cunff
Neurovědkyně francouzsko-alžírského původu a zakladatelka vzdělávací komunity Ness Labs. Po úspěšné kariéře manažerky v Googlu se rozhodla vrátit na akademickou půdu a získala doktorát z psychologie a neurovědy na King’s College.
Zkoumá, jak se zvídavost prolíná s neurovědou, psychologií a technologiemi, a věnuje se vědecky podloženým strategiím pro efektivní využívání mysli, zvládání nejistot a podporu celoživotního učení. Publikuje v odborných časopisech i populárních médiích jako WIRED, Forbes či Rolling Stone. Její newsletter o kreativitě, učení a vědomé produktivitě odebírá přes 120 000 čtenářů po celém světě.
