Sladkobol
Jak nás touha a zármutek obohacují a dotvářejí
Susan Cain
Pokud si uvědomíme, že všichni lidé zažili (nebo zažijí) pocit ztráty a utrpení, budeme k sobě přistupovat s větší vlídností a pochopením.
Zjistěte i vy, jak nám melancholie a přijetí tíživých emocí může pomoci dlouhodobě vzkvétat.
Povznáší vás smutná hudba? Nacházíte útěchu v deštivém dni nebo se dojímáte nad starými fotkami? Pak vám nejspíš ani není blízký svět, ve kterém se cení zdánlivě nenucená dokonalost a skrývání jakýchkoli známek neúspěchu, selhání či melancholie.
Právě držíte v ruce důkaz, že urputný optimismus není pro společnost ta správná cesta. Susan Cain na výzkumech i dojemných příbězích ukazuje, že právě pocit sladkobolu v našich srdcích je skrytým zdrojem úžasných činů, mistrovských děl a milostných vzplanutí. Intimně vypráví o svém vztahu s matkou a nabízí poučení, že pokud nepřijmeme svůj vlastní zármutek, můžeme jej způsobit druhým.
„Tato kniha má moc navždy změnit způsob, jakým vidíte okolní svět i svůj život.“ — Oprah Winfrey
- Jak se vyrovnat se smrtí, ztrátou či nešťastnou láskou.
- Že projevit slabost vám neuškodí ani ve vedoucí pozici – naopak to může pomoci navázat s podřízenými plnohodnotnější vztahy.
- Jak překonat traumata, která se v rodinách přenášejí po generace.
- Proč lidé na konci života cítí více smysl, splynutí a lásku než strach, smutek či úzkost.
- Jakým způsobem lze zármutek a melancholii přeměnit v kreativní dar.
- Že pomoc lidem v nouzi stimuluje stejnou mozkovou oblast jako vítězství nebo dobré jídlo.
- Jak souvisí pokora s bloudivým nervem a v čem je důležité gesto poklony.
| Původní název: | Bittersweet: How Sorrow and Longing Make Us Whole |
|---|---|
| Překladatel: | Viktorie Hanišová |
| Edice: | Pod povrchem |
| Vydáno: | 28. 05. 2024 |
| Dostupné formáty: | tištěná, audiokniha, e-kniha |
| Cena tištěné knihy: | 399 Kč |
| Cena e-knihy: | 280 Kč |
| Formáty e-knihy: | epub, mobi, pdf |
| Cena audioknihy: | 399 Kč |
| Formáty audioknihy: | mp3 |
„Kniha, která vás chytí za srdce a nepustí.“ — Brené Brown, autorka knihy Atlas srdce
„Dokonalý lék na toxickou pozitivitu.“ — Adam Grant, autor knih Ještě to promysli a Skrytý potenciál
„Jiná melvilovka, než na jakou jste zvyklí. Nenaučí vás, jak být produktivní nebo jak se dožít sta let, ale dá vám stejně cenný dar: naučí vás vnímat sladkou stránku bolesti a smutku.“ — Zuzana Kačerová, redaktorka českého překladu knihy
Susan Cain
(* 1968) je expertka na introverzi a melancholii a autorka bestselleru Ticho. Přednáší o vyjednávacích schopnostech ve firmách i na univerzitách, je držitelkou čestných titulů z Princetonu a Harvard Law School. Její přednášky na TED talks mají desítky milionů zhlédnutí a LinkedIn ji zařadil mezi deset největších světových influencerů. S manželem a třemi dětmi žije v americkém státě New York.
