• Nyní odesíláme jen 3x týdně (přes ČP, PPL, DPD)
  • Balíčky papír+e-kniha/audio = sleva až 27 %
  • Poštovné zdarma při objednávce nad 750 Kč
  • Vydané papírovky VŽDY SKLADEM a s >15% slevou
  • Podpora: podpora@melvil.cz
  • Platby: VISA/MC/Edenred, banky, PayPal, Twisto, Benefit, dobírka

Rozcházení - Conscious Uncoupling: 5 Steps to Living Happily Even After, Katherine Woodward Thomasová

„Kniha Rozcházení představuje citlivý a velice nápomocný pětikrokový postup, jak proměnit tragédii rozchodu v nový zdravý začátek, namísto dlouhé bolesti z neléčící se otevřené rány…“ — John Gottman, autor knihy Sedm principů spokojeného manželství

Všichni vstupujeme do vztahu s očekáváním lásky, štěstí, naděje i vzrušení, že jsme našli tu pravou, toho pravého, ale podívejme se na statistiky: rozvodem končí přes čtyřicet procent prvních manželství, přes šedesát procent druhých manželství a přes sedmdesát procent třetích manželství. O rozpadlých dlouhodobých vztazích se statistiky nevedou, ale všichni tušíme. Co z toho plyne?

Většina z nás nebude mít jednoho celoživotního partnera, s nímž zůstaneme v dobrém i zlém, dokud nás smrt nerozdělí. Většinu z nás potkalo nebo teprve čeká trauma bolesti z rozchodu. Ale musí být opravdu bolestné?

Katherine Woodward Thomas je manželskou a rodinnou terapeutkou a jak sama říká, věří na lásku, manželství a dlouhodobé vztahy. Přesto sama prošla rozvodem, který však s manželem zvládli s ohleduplností a respektem.

Více

Superprognózy - Superforecasting: The Art and Science of Prediction, Philip E. Tetlock

V knize Superprognózy Tetlock (s novinářem Danem Gardnerem jako spoluautorem) nabízejí mistrovské dílo o předpovídání, které těží z desítek let výzkumů a také z výsledků velké prognostické soutěže, dotované americkou vládou. Projekt Dobrý úsudek (Good Judgement Project) angažoval desítky tisíc obyčejných lidí – včetně brooklynského filmaře, instalatéra v důchodu či bývalé tanečnice –, kteří dostali jediný úkol: předpovídat světové události. Někteří z dobrovolníků v tom byli neuvěřitelně dobří. Porazili nejen ostatní účastníky experimentu, ale i akademické experty, kolektivní úsudek finančních trhů, a dokonce byli lepší než analytici zpravodajských služeb s přístupem k tajným informacím. Autoři je nazvali „superpředpovídači“.

Více

Hluboká práce - Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World, Cal Newport

Jedna ze schopností, kterých si naše současná ekonomika nejvíce cení, je čím dál ojedinělejší. Když si ji osvojíte, dosáhnete výjimečných výsledků. Tzv. hluboká práce je schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročné úkoly. Umožní vám rychle pochopit složité koncepty a vytvářet lepší výstupy v kratším čase. Díky hluboké práci se zlepšíte v tom, co ...

Více

Jídlo na prvním místě (aktualizované vydání) - It Starts With Food: Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways, Melissa Hartwigová a Dallas Hartwig

Jídlo na prvním místě není řadová kniha o paleostravě, zatížená mýty a chybnými interpretacemi, tohle je Melvilem pečlivě zvolený vstupní titul nabízející skutečnou životní změnu.

Všichni víme, že jídlo ovlivňuje kvalitu našeho života – ale jak velkou moc vlastně má? Melissa a Dallas vás přesvědčí, že mimořádnou. Jídlo na prvním místě je přehledný, čtivý a srozumitelný návod, díky kterému konečně pochopíte vzájemné reakce inzulínu, leptinu, kortizolu a glukagonu. Autoři vám na podkladě vědeckých výzkumů (včetně odkazů na ně uvedených v závěru knihy) a zkušeností desetitisíců jejich čtenářů předvedou, proč sacharidy v naší stravě nejsou tím nejpříznivějším palivem a že důmyslně sestavený jídelníček Whole30 je nejlepším způsobem, jak jíst a uzdravit se. Kniha se delší dobu pohybuje v žebříčcích bestselerů v New York Times, je i po roce a půl od vydání 106. nejprodávanější knihou v americkém Amazonu a má tamtéž 935 čtenářských recenzí s průměrným hodnocením 5/5, vysvětluje nejen teoretické výhody přechodu na Whole30 (tedy víceméně na paleostravu), ale nabízí i praktický postup, jak životní změnu začít. Množství receptů a tipů je doplněno vysvětlením, jak na jednotlivá jídla reaguje naše tělo. Sympatičtí autoři vás postupně a s humorem převedou k zdravým návykům, díky nimž dochází ke zlepšení stavu celého těla, hormonální rovnováze, ústupu zažívacích obtíží a redukci zánětlivých procesů.

Hartwigovi jsou tvrďáci. 30 dní jejich kůry je velmi náročný měsíc, ale jak sami říkají, je to pro vaše dobro: "Neodvažujte se namítat, že je to těžké. Skoncovat s heroinem je těžké. Porazit rakovinu je těžké. Pít kávu bez mléka NENÍ TĚŽKÉ.“

Více

Příběh lidského těla - The Story of the Human Body: Evolution, Health, and Disease, Daniel E. Lieberman

Mezník v pochopení sebe sama vycházející v edici Pod povrchem. Daniel E. Lieberman, vedoucí katedry evoluční biologie Harvardovy univerzity, lídr oboru, přezdívaný taky „profesor Barefoot“, představuje v populárně naučném a beletristicky čtivém díle lidské tělo během jeho milión let trvajícího vývoje. Protože, ač se nám to líbí nebo ne, jsme stále jen lehce obtloustlými, lysýmy a dvounohými primáty, kteří baží po cukru, soli a tuku. Avšak díky tlaku evoluce jsme se proměnili v primáty – chodíme vzpřímeně, jsme všežravci, naše chodidla a ruce jsou jiné, těla i mozky máme větší, a v neposlední řadě jsme schopni řeči a spolupráce. Z příběhu dávného vývoje se však Lieberman posouvá dále – do budoucnosti, a snaží se zodpovědět otázku, jak ovládnout další osud lidského druhu. Přesvědčivě uvádí, že prostředí, v kterém žijeme, není v souladu s paleolitickými těly, které jsme zdědili, a tento nesoulad vede k celé řadě častých zdravotních problémů. Pochopení evolučního dědictví je cestou, jak zajistit, aby se lidský druh vyvíjel dále a to k lepšímu.

Více

„Do druhého dne mi dorazí jedině balík z Německa nebo od @janmelvil. Super práce a teď už jen čas na knihy :)“

„Makroekonomie od Samuelsona a to co jsme se učili ve škole přestává platit? @janmelvil a jeho „Druhý věk strojů“ #suprcteni“

vývojář

„Týdně jezdím deseti vlaky. Buď hledím skrz okno s patinou času na krajinu, anebo čtu. Kromě Malého prince je všechno @janmelvil. Doporučuji!“

Markéta Rajmontová violoncelistka

„Právě louskám Zbraně vlivu od @janmelvil a nezbývá než ji doporučit naprosto každému. Absolutní "must-read" kniha.“

Martin Kysela podnikatel / blogger