Tip:
Nakupte ještě za dalších 750 Kč (za 750 Kč a výše) a získáte nárok na poštovné v ČR zdarma.
>> Bestseller podle New York Times <<
Dr. Bessel van der Kolk, jeden z předních světových odborníků na trauma, strávil více než tři desetiletí prací s obětmi různých traumat – například s válečnými veterány a jejich rodinami či s dětmi, které zažily zanedbávání či zneužívání, nebo s oběťmi fyzického násilí.
V této knize odhaluje, jak prožité trauma negativně ovlivňuje tělo i mozek a mění schopnost zažívat radost, potěšení, důvěru, ovládat se a vnímat své vlastní tělo. Popisuje, jakou roli hrají v rozvoji vývojové traumatické poruchy geny, hormony a také rodičovská láska i péče v prvních letech života.
Druhou část knihy věnuje van der Kolk inovativním léčebným postupům od metod neurofeedbacku přes meditaci až po sport, hudbu, jógu či kurzy herectví, které nabízejí uzdravení díky obnovení neuroplasticity mozku.
Ve své oceňované knize nabízí přístupným způsobem naději všem, kdo prožitým traumatem trpí, v neposlední řadě pak i jejich blízkým a pečovatelům.
Jak se zbavit zlozvyků a naopak si osvojit ty nové, lepší? Otázka, na kterou existují různé odpovědi, ale jen jedna bude fungovat: musíte na tom pracovat po jednom procentu denně.
O Napoleonovi, jeho bitvách a velkých rozhodnutích generálů napoleonské éry bylo potištěno mnoho stran. Kdo ale byli a jak žili muži, na jejichž bedrech vítězství francouzského císaře stála?
Jsou naše osobnosti utvářeny více svým prostředím, či za vše můžou vrozené dispozice? Odpověď je trochu nepohodlná. V knize Kód života se poutavou a srozumitelnou formou dozvíte o základech genetiky i možnostech prevence onemocnění, dopadu nejnovějších poznatků autorova výzkumu na další obory a nejspíš vás donutí přehodnotit názory na rodičovství, vzdělávání a události formující život.
Národy, podobně jako lidé, procházejí krizemi. Existují mezi řešením krizí jednotlivců a států paralely? Mohou poznatky terapeutů pomoci při řešení národních krizí? Diamondova kniha je nejen přínosem pro pochopení moderní historie, ale i jeho nejosobnější knihou odhalující principy zvládání osobních krizí.
„Do druhého dne mi dorazí jedině balík z Německa nebo od @janmelvil. Super práce a teď už jen čas na knihy :)“
„NOVÁ KNIHA: Martin Seligman - Vzkvétání (Flourish) from @janmelvil. Nejlepší kniha o spokojenosti na světě. melvil.cz/kniha-vzkvetani“
„Makroekonomie od Samuelsona a to co jsme se učili ve škole přestává platit? @janmelvil a jeho „Druhý věk strojů“ #suprcteni“
„Kniha Restart mi pomohla v rozjezdu Palmknih a získání náskoku před konkurencí. Myslím si, že veškerý čas, který věnujete této knize, se vám mnohonásobně zúročí.“
