• Odesíláme do 48 hodin v pracovní dny
  • Balíčky papír+e-kniha/audio = sleva až 27 %
  • Poštovné zdarma při objednávce nad 750 Kč
  • Vydané papírovky VŽDY SKLADEM a s >15% slevou
  • Podpora: podpora@melvil.cz
  • Platby: VISA/MC/Edenred, banky, Twisto, Benefit, dobírka

Tělo sčítá rány - The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma, Bessel van der Kolk

>> Bestseller podle New York Times <<

Dr. Bessel van der Kolk, jeden z předních světových odborníků na trauma, strávil více než tři desetiletí prací s obětmi různých traumat – například s válečnými veterány a jejich rodinami či s dětmi, které zažily zanedbávání či zneužívání, nebo s oběťmi fyzického násilí.

V této knize odhaluje, jak prožité trauma negativně ovlivňuje tělo i mozek a mění schopnost zažívat radost, potěšení, důvěru, ovládat se a vnímat své vlastní tělo. Popisuje, jakou roli hrají v rozvoji vývojové traumatické poruchy geny, hormony a také rodičovská láska i péče v prvních letech života.

Druhou část knihy věnuje van der Kolk inovativním léčebným postupům od metod neurofeedbacku přes meditaci až po sport, hudbu, jógu či kurzy herectví, které nabízejí uzdravení díky obnovení neuroplasticity mozku.

Ve své oceňované knize nabízí přístupným způsobem naději všem, kdo prožitým traumatem trpí, v neposlední řadě pak i jejich blízkým a pečovatelům.

Více

Mít vše hotovo pro teenagery - Take Control of Your Life in a Distracting World, David Allen

Ptali jste se a je to tady –  vaši milovaní teenageři dostávají návod, jak si zorganizovat svůj nabitý život. David Allen s kolegy vyslyšeli povzdechy nás rodičů a přepracovali fenomenální metodu GTD, česky Mít vše hotovo, do zábavné podoby přístupné dospívajícím. S velkým pochopením pro obtíže tohoto složitého životního období jim představí postupy vedoucí k lepšímu ...

Více

Technika Pomodoro - Pomodoro Technique – The Acclaimed Time-Management System That Has Transformed How We Work, Francesco Cirillo

Dnes již téměř zlidovělá Technika Pomodoro® je oblíbenou metodou podporující soustředění během hluboké práce (učení se, psaní, tvorby, atd.) až k samým hranicím možností. Věříme, že si knihu oblíbí nejen čtenáři Konce prokrastinace, Hluboké práce či Soustředění.

Více

Deník Whole30 - The Whole30 Day by Day: Your Daily Guide to Whole30 Success, Melissa Hartwigová

Interaktivní průvodce a plán každého dne programu Whole30 – s ranním povzbuzením, upozorněním na možné zádrhely typické pro danou fázi, s odpověďmi na časté otázky prokládáný prostorem pro vaši zpětnou vazbu. Z deníku se tak postupně stane váš osobní kouč na míru, ke kterému se pak můžete kdykoliv vracet a čerpat už kdykoliv ze svých vlastních zkušeností.

Více

Dítě na vlastní pohon - The Self-Driven Child: The Science and Sense of Giving Your Kids More Control Over Their Lives, William Stixrud & Ned Johnson

Kniha Dítě na vlastní pohon vás seznámí nejen s posledními výzkumy z neurovědy a vývojové psychologie, doplněné bohatými zkušenostmi z praxe, ale přesvědčí vás, že je mnohem výhodnější chovat se jako konzultatnt svých dětí, než jako šéf nebo manažer.

Více

„Mé osobní motto zní: ‚Designuju si život tak, abych to ve zdraví přežil až do smrti.’ Čili je jasné, že knihu Designérem vlastního života musím mít:)“

Jiří Chlebus designér a konzultant

„Hluboká práce? Jedna z nejlepších knih o produktivitě, kterou jsem četl. Díky @janmelvil! #hlubokaprace

Jakub Kadeřávek vývojář a kodér

„Skvělá kniha od @janmelvil – Přednášejte jako na TEDu. Stojí za přečtení, i když nepřednášíte. Recenze.“

Radek Pohnán Zakladatel Cleverity.cz

„Když máte problém s e-bookem od @janmelvil, tak ho máte, jenom dokud ho neřeknete. Děkuji za pohotové řešení a za vše co děláte.”

Roman Gregor bloger, developer