Nástroje titánů
Návyky a taktiky výjimečných osobností, miliardářů a světových ikon
Tim Ferriss
699 Kč
594 Kč
skladem
Autor světových i českých bestsellerů Tim Ferriss dva roky zpovídal osobnosti, které ve svých oborech dosahují špičkových výkonů – od hollywoodských hvězd a vítězů olympiád až po legendy Silicon Valley. Z rozhovorů, které si jako podcasty stáhly desítky milionů lidí, pak vydestiloval sbírku praktických lifehacků, které nenajdete nikde jinde.
„Za poslední dva roky jsem ve svém podcastu Tim Ferriss Show vedl rozhovory s více než 200 osobnostmi, které jsou špičkami ve svých oborech. Patří mezi ně jak supercelebrity (Jamie Foxx, Arnold Schwarzenegger a další) a sportovci, tak třeba legendární velitelé speciálních jednotek nebo biochemici pohybující se spíš na černém trhu. Pro většinu mých hostů to bylo poprvé, kdy souhlasili s dvou- nebo tříhodinovým rozhovorem.
Můj podcast se od ostatních odlišuje důrazem na praktické detaily. Je to vidět na otázkách. Například: Co tihle lidé dělají každé ráno v prvních šedesáti minutách? Jak vypadají jejich tréninkové rutiny a proč? Co je největší ztrátou času pro nováčky v jejich oboru? Jaké potravinové doplňky denně berou?
Všechno na stránkách této knihy jsem nějakým způsobem prověřil, prozkoumal a aplikoval ve svém vlastním životě. Desítky těchto taktik a přístupů jsem použil při jednáních, kde šlo o hodně, při velkých obchodních transakcích nebo na velmi rizikových místech. Popsané nástroje mi vydělaly miliony dolarů a ušetřily roky marného snažení a frustrací.“
- Jaké psychologické triky používal Arnold Schwarzenegger, aby rozhodil své soupeře.
- Co jsou nejlepší nástroje pro usnutí a spánek podle neurologa a inovátora Adama Gazzaleye.
- Jak vytěžit maximum z minima jako režisér Robert Rodriguez.
- Jak klást ty správné otázky jako spisovatel a novinář Malcolm Gladwell.
- Jak překonat tvůrčí krizi podle hudebního producenta Ricka Rubina.
Titáni vám také prozradí:
- Jakou nejlepší investici peněz, času nebo energie udělali.
- Proč jsou životní cíle pro lůzry a proč mají vítězové raději „systém“.
- Jak hacknout Kickstarter, co je to „zákon tisíce skutečných fanoušků“ a jak vás dovede k marketingovému úspěchu.
- Proč fungují afirmační rituály a kdo je s úspěchem používá.
- Jak nervově labilní superhrdinové překonávají stres, nervozitu a pesimistické myšlenky.
| Název původní knihy: | Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers |
|---|---|
| Překladatel: | Jaromír Vicari, Kateřina Ešnerová |
| Edice: | Hvězdy |
| Počet stránek: | 692 |
| Počet ilustrací: | 87 |
| Vazba: | pevná |
| Barevnost: | černobílá |
| ISBN: | 978-80-7555-039-2 |
| Vydáno: | 15. 11. 2017 |
| Dostupné formáty: | tištěná, e-kniha |
| E-kniha: | 499 Kč |
| Formáty e-knihy: | epub, mobi, pdf |
„Nástroje titánů jsou perfektní četba pro lidi, kteří se obsesivně snaží zvýšit svou produktivitu.“ – Financial Times
„Nejvíc se mi líbí ta myšlenka vytáhnout z úspěšných a chytrých lidí jejich nejlepší životní hacky. Novináři se jich na to neptají, sami o nich nemluví – musel přijít Tim, aby ty poklady vytáhl na světlo.“ – Tomáš Baránek, lifehacker & nakladatel
„Skutečně praktická a inspirující příručka, jak být tou nejlepší verzí sebe sama.“ – BookPage
PŘEDMLUVA ix
NA RAMENOU VELIKÁNŮ xi
ČTĚTE NEJDŘÍV – JAK ZACHÁZET S TOUHLE KNÍŽKOU xvi
Část 1: Zdraví
- Amelia Boone 2
- Rhonda Perciavalle Patrick, PhD 6
- Christopher Sommer 9
- Dominic D’Agostino 21
- Patrick Arnold 35
- Joe De Sena 38
- Wim „ The Iceman“ Hof 41
- Jason Nemer 46
- Dr. Peter Attia 59
- Justin Mager, MD 72
- Charles Poliquin 74
- Pavel Tsatsouline 85
- Laird Hamilton, Gabby Reece a Brian MacKenzie 92
- James Fadiman 100
- Martin Polanco a Dan Engle 109
- Kelly Starrett 121
- Paul Levesque (Triple H) 127
- Jane McGonigal 130
- Adam Gazzaley 133
- Tematické kapitoly
- Silný jako gymnasta 14
- Sudová sauna Ricka Rubina 45
- Akrojóga – thajská masáž a let 52
- Rozbor sportu a dovedností v otázkách 57
- Tahák slow-carb diety 81
- Moje šestidílná tělocvična v tašce 83
- 5 nástrojů pro rychlejší usnutí a lepší spánek 136
- 5 ranních rituálů, které mi pomáhají zvládnout den na jedničku 141
- Základy tréninku mysli 146
- Tři tipy od průkopníka Googlu 151
- Trenér Sommer – jediné rozhodnutí 156
Část 2: Bohatí
- Chris Sacca 160
- Marc Andreessen 165
- Arnold Schwarzenegger 171
- Derek Sivers 178
- Alexis Ohanian 188
- Matt Mullenweg 196
- Nicholas McCarthy 202
- Tony Robbins 204
- Casey Neistat 211
- Morgan Spurlock 215
- Reid Hoffman 222
- Peter Thiel 226
- Seth Godin 231
- James Altucher 239
- Scott Adams 253
- Shaun White 262
- Chase Jarvis 271
- Dan Carlin 275
- Ramit Sethi 278
- Alex Blumberg 295
- Ed Catmull 301
- Tracy DiNunzio 305
- Phil Libin 307
- Chris Young 310
- Daymond John 315
- Noah Kagan 317
- Kaskade 321
- Luis von Ahn 323
- Kevin Rose 331
- Neil Strauss 338
- Mike Shinoda 343
- Justin Boreta 347
- Scott Belsky 351
- Peter Diamandis 360
- Sophia Amoruso 366
- B. J. Novak 368
- Tematické kapitoly
- Tipy k produktivitě pro neurotiky, maniakálně depresivní a bláznivé (jako jsem já) 191
- Jak vypadá můj ranní deník 218
- Jak absolvovat praktické MBA 243
- Zákon kategorie 267
- Tisíc skutečných fanoušků – na druhý pohled 284
- Jak hacknout Kickstarter 291
- Moje výbava na nahrávání podcastů 298
- Strategie plátna 326
- Emoční investování 334
- Jak získat svou svobodu 354
- Jak říct „ne“, když na tom opravdu záleží 374
Část 3: Moudří
- BJ Miller 390
- Maria Popova 396
- Jocko Willink 402
- Sebastian Junger 410
- Marc Goodman 414
- Samy Kamkar 417
- Generál Stanley McChrystal a Chris Fussell 425
- Shay Carl 431
- Will MacAskill 436
- Kevin Costner 441
- Sam Harris 444
- Caroline Paul 449
- Kevin Kelly 460
- Whitney Cummings 467
- Bryan Callen 473
- Alain de Botton 476
- Cal Fussman 485
- Joshua Skenes 489
- Rick Rubin 491
- Jack Dorsey 499
- Paulo Coelho 501
- Ed Cooke 507
- Amanda Palmer 510
- Eric Weinstein 513
- Seth Rogen a Evan Goldberg 521
- Margaret Cho 528
- Andrew Zimmern 530
- Rainn Wilson 533
- Naval Ravikant 536
- Glenn Beck 543
- Tara Brach 545
- Sam Kass 548
- Edward Norton 551
- Richard Betts 553
- Mike Birbiglia 556
- Malcolm Gladwell 562
- Stephen J. Dubner 564
- Josh Waitzkin 567
- Brené Brown 576
- Jason Silva 579
- Jon Favreau 582
- Jamie Foxx 594
- Bryan Johnson 599
- Brian Koppelman 603
- Robert Rodriguez 618
- Sekou Andrews 632
- Tematické kapitoly
- Nástroje hackera 419
- Dickensovský proces – co vás stojí vaše přesvědčení? 439
- Mé oblíbené cvičení: vytyčování strachu 453
- Tak tohohle jsem se tak bál? 464
- Nicnedělání: manifest 479
- Soundtrack mistrů 496
- Spisovatelský odrazový můstek od Cheryl Strayed 505
- 8 taktik, jak na hatery 524
- Sklenice báječnosti 560
- Proč je v životě potřeba čas od času zvolnit 573
- Testování „nemožného“: 17 otázek, které mi změnily život 584
- Několik praktických úvah o sebevraždě 606
- „Dobrá“ 630
ZÁVĚR 633
25 NEJOBLÍBENĚJŠÍCH DÍLŮ THE TIM FERRISS SHOW (SHOW TIMA FERRISSE) 636
MÉ BLESKOVÉ OTÁZKY 639
KNIHY, KTERÉ HOSTÉ NEJČASTĚJI DOPORUČUJÍ NEBO DÁVAJÍ JAKO DÁREK 641
OBLÍBENÉ FILMY A TELEVIZNÍ SERIÁLY 657
PODĚKOVÁNÍ 663
TIMOTHY FERRISS je autorem bestsellerů Čtyřhodinový pracovní týden, Čtyřhodinové tělo a Čtyřhodinový šéfkuchař, ale především neúnavným experimentátorem a hledačem těch nejefektivnějších cest k cíli. Jak se nejrychleji, nejsnadněji a nejzábavněji naučit jakýkoli jazyk, špičkově vařit, vydělávat peníze nebo tančit tango s nejvíce otočkami za minutu na světě? To jsou otázky, které „lidského pokusného králíka“ Ferrisse vždy zajímaly.
Tim je označován za jednoho z „nejinovativnějších lidí v byznysu“ a podle Forbesu jeho jméno patří k těm, „která musíte znát“. Zařadil se mezi první investory a poradce společností Uber, Shopify, Alibaba a dalších. Podcast Tim Ferriss Show mu vysloužil přezdívku „Oprah Winfreyová zvukových podcastů“; Timův blog http://www.fourhourblog.com má každý měsíc přes milion čtenářů a jeho účet na Twitteru @tferriss je podle webu Mashable jedním z pěti „povinně sledovaných“ účtů pro podnikatele. Od roku 2003 je Tim hostujícím přednášejícím na Princetonské univerzitě. Žije v San Francisku.
