Tip:
Nakupte ještě za dalších 750 Kč (za 750 Kč a výše) a získáte nárok na poštovné v ČR zdarma.
- H!story
- Žádná velká věda
Mít vše hotovo v praxi
Chystáte se udělat strašnou chybu!
Navždy plynule
Rozcházení
Atomové návyky
Digitální minimalismus
V práci nemusí být blázinec
Jak na sítě
Metoda BulletJournal
Mít vše hotovo pro teenagery
Dítě na vlastní pohon
Kdy
Radikální otevřenost
Tak dobří, že vás nepřehlédnou
Objevte své PROČ
Nauč se to!
Hitmakeři
Sprint
Houževnatost
Designérem vlastního života
Hluboká práce
Přednášejte jako na TEDu
Nikdy nedělej kompromis
Mít vše hotovo (aktualizované vydání)
Sedm principů spokojeného manželství
Nastavení mysli (aktualizované vydání)
Od nuly k jedničce
Lídři jedí poslední
Práce na dálku
Prodávat je lidské
Startup za pakatel
Začněte s proč
Ticho
Táta geek
Zbraně vlivu
Jak sbalit ženu 2.0
Proměna
Soustředění
Nepostradatelní
Nikdy nejez sám
Restart
Čtyřhodinový pracovní týden
Zen a hotovo
Aby vše klapalo
Nápady na ubrousku
Ahoj, tati
- Pod povrchem
- Fit & Food
- Briquet
- Hvězdy
- Jiné
- Odesíláme do druhého pracovního dne
- Balíčky papír+e-kniha/audio = sleva až 27 %
- Poštovné zdarma při objednávce nad 750 Kč
- Vydané papírovky VŽDY SKLADEM a s >15% slevou
- Podpora: podpora@melvil.cz
- Platby: VISA/MC/Edenred, banky, Twisto, Benefit, dobírka
Eshop
Zobrazení 1–16 of 103 výsledků
-
Běžná cena:349 KčNaše cena: 297 Kčskladem 15 % slevaFormát: epub, mobiNaše cena: 239 Kčihned ke staženíVýhodné balíčky>> Bestseller podle New York Times <<
Jaké příběhy prožívají lidé, zatímco jejich civilizace kolabuje? Rodí tvrdá doba tvrdé lidi? Má způsob výchovy dětí vliv na společnost jako celek? Dokážeme nakládat s moderními zbraněmi, aniž bychom zničili sami sebe? Je pokrok nezadržitelný, anebo můžeme o naše současné schopnosti, poznání a technologie přijít?
Hardcore historie není obyčejná historická kniha. Dan Carlin, tvůrce stejnojmenného úspěšného podcastu, kombinuje vyprávění příběhů s podivuhodnými událostmi a spojuje tak minulost a budoucnost překvapivými způsoby. Rozhodně nečekejte suchopárný seznam jmen, dat a událostí. Naopak uvidíte, že velké příběhy prožívali lidé z masa a kostí, v mnoha ohledech stejní jako my. Zpochybňuje pojmy jako pokrok, úpadek, vzestup či pád, kterými jsme si dřívější doby onálepkovali, a připomíná, že od zhroucení doby bronzové až po výzvy jaderné éry, každou apokalypsu spojuje nejdůležitější představitelný problém: přežití člověka.
Vyšlo v edici
H!story
- Odesíláme do druhého pracovního dne
- Balíčky papír+e-kniha/audio = sleva až 27 %
- Poštovné zdarma při objednávce nad 750 Kč
- Vydané papírovky VŽDY SKLADEM a s >15% slevou
- Podpora: podpora@melvil.cz
- Platby: VISA/MC/Edenred, banky, Twisto, Benefit, dobírka
-
Běžná cena:369 KčNaše cena: 314 Kčskladem 15 % slevaFormát: epub, mobiNaše cena: 249 Kčihned ke staženíPřidat do košíku-0:00Výhodné balíčkySpotify vypráví příběh o tom, jak se z tajemného švédského startupu stal největší světový hráč, opanující Wall Street. Dozvíte se, jak počítačový nerd a samouk Daniel Ek a jeho zámožný společník Martin Lorentzon začínali, vyjednávali s investory a sestavovali tým. Vypráví o světě intrik a utajovaných dohod, o spojení Daniela Eka se zakladatelem Napsteru Seanem Parkerem a i s šéfem Facebooku Markem Zuckerbergem.
„Víme, Danieli, že se na naší knize nechceš podílet. Víme, že příběh Spotify přísně střežíš. Proto jsme vyzpovídali desítky dalších lidí, kteří se k vaší cestě během let připojili. Někteří z nich k tobě měli opravdu blízko a zastávali ve Spotify vysoké manažerské funkce. Mluvili jsme s členy představenstev, s investory, i s nejvýznamnějšími osobnostmi hudebního průmyslu. Také s některými konkurenty. Celkově jsme pro spolupráci získali zhruba sedmdesát zdrojů. Část z nich se vyjádřila anonymně a díky tomu jsme se dozvěděli i citlivé a pro firmu klíčové informace. Vycházeli jsme také z řady dokumentů – účetních uzávěrek, seznamu akcionářů a interních dohod.
Vyšlo v edici
Hvězdy
-
Běžná cena:359 KčNaše cena: 305 Kčskladem 15 % slevaFormát: pdf, epub, mobiNaše cena: 229 Kčihned ke staženíVýhodné balíčky„Hlavu máte na to, aby se v ní nápady rodily, ne skladovaly.“
Ultimátně nejlepší návod na gétédéčko najdete v této nové oficiální cvičebnici metody Mít vše hotovo. Stručná, praktická, úderná, mimořádně užitečná.
Dozvíte se základy teorie, dostanete pokyny, co si dokoupit, aby nezbyl prostor pro výmluvy, a jdete na věc. Dokud si neuděláte jasno v tom, jak vytřídit své emaily, nepustí vás David s Brandonem dál. Ale není tohle přesně to, co jste zrovna potřebovali?
Protože koho z nás ve škole učili, že s postupujícím životem do něj bude každým dnem vstupovat více a více úkolů, dokumentů, zpráv, pokynů, účtů, termínů, na které se nesmí zapomenout, projektů s rozbujelou agendou, požadavků rodiny, seznamu nákupů, rozbitých věcí, úředních vyzvání... , a že je potřeba na nic nezapomenout a všechno udělat a neskončit přitom u doktora Chocholouška?
Nás tedy ne, asi jsme chodili do špatné školy. A tak se všichni snažíme všechno zvládnout, až nám v hlavě nezůstává ani trochu místa pro ty dobré nápady, které se tam dříve tak často rodily. A tom celé GTD je.
Vyšlo v edici
Žádná velká věda
-
Běžná cena:389 KčNaše cena: 331 Kčskladem 15 % slevaFormát: epub, mobiNaše cena: 269 Kčihned ke staženíPřidat do košíku-0:00Výhodné balíčky>>> New York Times Bestseller, Finalista knihy roku 2020 podle Financial Times a McKinsey Business <<<
„Než přišel Netflix, nikdy předtím neexistovala společnost jako Netflix.“
Není příčinou ničeho menšího, než revoluce v zábavním průmyslu – generuje roční příjmy v miliardách dolarů a svým programem upoutává pozornost stovek milionů lidí ve více než 190 zemích světa. Aby však dosáhl Netflix takových úspěchů, musel od roku 1998, kdy společnost fungovala jako služba online půjčování DVD, projít mnoha změnami a prokázat velkou schopnost flexibility. Nic z toho by nebylo možné, kdyby ve společnosti od začátku nefungovala pravidla nastavená Reedem Hastingsem. Na někoho by mohla působit příliš radikálně a protichůdně, ale jen díky takto nastavené kultuře zaměřené na svobodu a odpovědnost je dnes společnost tam, kde je.
Vyšlo v edici
Hvězdy -
Běžná cena:449 KčNaše cena: 382 Kčskladem 15 % slevaFormát: epub, mobiNaše cena: 289 Kčihned ke staženíPřidat do košíku-0:00Výhodné balíčky[[Nově: s předmluvou autora pro Česko]]
Vítejte na temné straně globalizace!
V mnohém změnila svět k lepšímu – vytrhla miliony lidí z chudoby, přispěla k rozšíření vzdělanosti, zdravotní péče a k rostoucím příjmům. Dala vzniknout mezinárodním normám a množství konfliktů mezi státy je i díky tomu nejnižší v historii. To jsou skvělé zprávy! Proč se tedy tolik lidí proti současnému světu bouří?
Protože globalizace také umožnila vykořisťování, poškodila komunity, rozvrátila ekosystémy a v neposlední řadě pomohla šíření současné pandemie. Lidé všude na světě cítí ohrožení svého způsobu života, kultury, tradičních mocenských struktur i své identity. V důsledku toho jsou celosvětově na vzestupu populismus a nacionalismus a stále častěji nacházejí oporu v mainstreamové politice. Společnost se radikalizuje a polarizuje.
Vyšlo v edici
H!story -
Běžná cena:379 KčNaše cena: 322 Kčskladem 15 % slevaFormát: epub, mobiNaše cena: 247 Kčihned ke staženíPřidat do košíku-0:00Výhodné balíčkyNení důležité, co jíme, ale také, kdy to jíme.
Asi to znáte dobře: hlad vás popadá v těch nejnesprávnějších chvílích, a zvláště večer či v noci se pokušení těžko odolává. Přitom všichni tušíme, že nepravidelná strava našemu zdraví neprospívá. Nejde ale jen o jídlo. Jak jste se už dočetli v bestselleru Proč spíme, pravidelnost zvyšuje kvalitu spánku a blahodárně působí na zdraví.
Jeden z předních světových odborníků na cirkadiánní rytmus, Dr. Satchin Panda, ve své průlomové knize ukazuje, že pravidelnost je mocný nástroj pro udržení mnoha dalších aspektů zdraví a života. Nejen tedy metabolismu a spánku, ale také zdraví střev, imunitního systému, zdraví mozku.
Vyšlo v edici
Fit & Food
-
Běžná cena:449 KčNaše cena: 382 Kčskladem 15 % slevaFormát: epub, mobiNaše cena: 289 Kčihned ke staženíPřidat do košíku-0:00Výhodné balíčky>>> A NEW YORK TIMES BESTSELLER <<<
Stáří je přirozené a neodvratitelné, říkali. Musíme se s tím smířit, říkali. A kdo by taky chtěl žít do sta, když už je to stejně jen přežívání a žádná zábava, říkali. A pak šel kolem prof. David Sinclair a přidal se mezi špičkové vědce, kteří paradigma zpochybnili: stárnutí je nemoc – pojďme ji léčit.
Svůj profesní život zasvětil výzkumu mechanismu stárnutí a patří dnes mezi nejvýznačnější vědecké osobnosti v genetice a ve výzkumu dlouhověkosti. Ve své knize vás seznámí s posledními objevy těchto oborů, k nimž patří i jeho informační teorie stárnutí, i s tím, které z poznatků svého týmu sám aplikuje v životě. (Nešetří ani svého osmdesátiletého otce, který po čase začal opět vzpírat a podnikat desítky kilometrů dlouhé cyklistické výlety.)
Sinclairovo úsilí není namířeno primárně k posouvání hranice délky života (tzv. délka dožití, lifespan) – to už medicína zvládá dnes – ale především k prodloužení času, během něhož dokážeme mít aktivní a zdravý život (tzv. healthspan).
Vyšlo v edici
Pod povrchem
-
Běžná cena:329 KčNaše cena: 280 Kčskladem 15 % slevaFormát: pdfNaše cena: 213 Kčihned ke staženíVýhodné balíčkyJak být nápaditější? Odpověď je sice jednoduchá, ale skrývá se za ní poměrně mnoho dřiny – základem je totiž poznání vlastní kreativity. Ale jak toho docílit?
Pochopitelně s touto knihou – cvičebnicí, která vám díky své interaktivnosti nabídne unikátní způsob, jak odhalit podoby svého jedinečného tvůrčího myšlení. Čeká na vás 111 osvědčených tvůrčích cvičení a cca 20 miliónů jejich variací!
Jakmile se do cvičebnice ponoříte a začnete plnit úkoly, pravděpodobně narazíte na své limity a bariéry; a Restart kreativity vás naučí, že i ty jsou důvodem k radosti. Protože i díky nim přijdete na postupy, které vám fungují a ve kterých vyčníváte. Zkrátka, čím více ji budete používat, tím více se o sobě dozvíte. Rozvinete své pozorovací dovednosti, bohatost slovní zásoby či schopnost uplatnit různé tvůrčí postupy.
Kniha je určená všem lidem toužícím po úniku ze stereotypu, bez ohledu na věk či vzdělání.
René Nekuda (1986) - vystudoval Literární akademii v Praze a několik let pracoval jako novinář. Píše povídky a divadelní hry, cestuje po světě, od roku 2011 profesionálně vyučuje tvůrčí psaní. Je vítězem první tištěné reality show (časopis Nový prostor, 2005), držitelem několika literárních ocenění a svoji tvůrčí energii realizuje v mnoha veřejných projektech (moderování, režie/dramaturgie pořadů, či jako herec). O kreativitě také bloguje. Autor je součástí European Association of Creative Writing Programmes (EACWP), jeho studenti úspěšně vydávají knihy a někteří jsou zapojeni do chodu českého kulturního života.
Vyšlo v edici
Briquet
-
Běžná cena:349 KčNaše cena: 297 Kčskladem 15 % slevaFormát: epub, mobiNaše cena: 239 Kčihned ke staženíPřidat do košíku-0:00Výhodné balíčkyFrontální výuka, náročná domácí příprava a hodnocení dané průměrem známek. Nic z toho už nemá podle Roberta Čapka v českém školství místo. Co takhle proměnit školní třídu v dílnou plnou radosti a spojit vzdělávání s pozitivními emocemi? Robert Čapek vám vysvětlí, že zdaleka nejvíce se žák naučí při tzv. činnostním učení, tedy ve chvíli, kdy si poznatky a zkušenosti osvojuje vlastní cestou. Z toho by měl vycházet i učitel, který může používat pro podporu odlišných stylů žáků řadu různých metod, od týmové spolupráce až po velmi efektivní vzájemné učení. Nikdy by naopak neměl žáky srovnávat mezi sebou nebo jim dávat špatné známky.
Ať už vstupujete do třídy v roli učitele poprvé, nebo už před katedrou stojíte dvacátým rokem, Robert Čapek vám dodá sílu a inspiraci k řadě změn. Naučí vás odhodit všechnu starou veteš – metody a postupy z 19. století a starší – a podnítí vás k hraní a práci, která bude pro vás i pro děti zábavou. Až se vás po přečtení této knihy na chodbě kolega zeptá, co jdete učit, už nikdy neřeknete: „probrat savce“ nebo „procvičit vyjmenovaná slova“. Pravděpodobně zazní: „Jdu předložit svým mladým kolegům zajímavý úkol a zapálit jejich srdce výzkumníka.“ Nebo: „Dnes ve svých žácích probudím kreativce.“
Robert Čapek (1967) – Legendární pedagog a psycholog, lektor a pravděpodobně nejlepší didaktik u nás. Jako učitel prošel zvláštní, základní, střední i vysokou školou. Získal řadu titulů „Nejoblíbenější učitel“ od žáků a „Nejhorší zaměstnanec“ od ředitelů, což ho vedlo k tomu, že začal psát pro učitele knihy, lektorovat ve sborovnách a tvářit se, že vzdělávání rozumí. Může to být i pravda.
Vyšlo v edici
Briquet -
Běžná cena:379 KčNaše cena: 322 Kčskladem 15 % slevaFormát: epub, mobiNaše cena: 269 Kčihned ke staženíVýhodné balíčky„Naučte se rozpoznávat devět nejčastějších obchodních chyb, které v rámci byznysových rozhodnutí děláte – a pak využívat praktické nástroje, díky kterým se jim vyhnete. To vše pomocí tohoto mistrovského, výzkumy podloženého návodu.” – Daniel Kahneman, nositel Nobelovy ceny, autor knihy Myšlení, rychlé a pomalé
Všichni děláme rozhodnutí. Denně, každou hodinu, každou minutu. Tak často, že si to ani neuvědomujeme. Přesto i ti nejchytřejší a nejzkušenější z nás chybují, občas dokonce často a předvídatelně. A to vše proto, že jsme v pasti svých nevědomých kognitivních procesů – myšlení, vnímání, paměti a usuzování. Lze se naučit dělat správné volby, když si svých kognitivních zkreslení ani nejsme vědomi?
V knize Chystáte se udělat strašnou chybu! se díky spoustě zábavných příkladů dozvíte, že kognitivní zkreslení se týká nás všech. Namísto individuálních mentálních postupů přichází Sibony s novým způsobem, jak se zabezpečit proti kognitivním zkreslením: pomocí systému technik a procesů, využívajících kolektivní inteligenci firmy.
Vyšlo v edici
Žádná velká věda -
Běžná cena:429 KčNaše cena: 365 Kčskladem 15 % slevaFormát: epub, mobiNaše cena: 279 Kčihned ke staženíPřidat do košíku-0:00Výhodné balíčkyVětšina z nás na akciových trzích neinvestuje: vnímáme tuto aktivitu zkresleně, s obavami a předsudky. Myslíme si, že investování je určeno jen pro bohaté, že musíme být vystudovaní ekonomové, že je každá investice spekulací s vysokou mírou rizika, a vůbec: že pro úspěch se musíme narodit s investorským talentem, jinak proděláme. Splítek ukazuje, že realita je úplně jiná: investování popisuje jako multidisciplinární obor, poslední ze svobodných umění, ve kterém se mísí poznatky přírodních i společenských věd. Jde proti mánii pasivního investování pomocí algoritmů a do centra dění staví člověka. Člověka, který nejen usiluje o zisk, ale také nachází krásu v duševní činnosti, kterou investování je. Stát se investorem znamená přijmout svou novou identitu, chuť se učit, vyvíjet dlouhodobé úsilí, hledat podněty, používat intuici, hrát si. Nic, co byste nezvládli. Vy, kteří jste váhali, co dělat se svými úsporami, už neváhejte. Vy, kteří již investujete, inspirujte se novým pohledem na fungování trhů a přemýšlení o nich. Investování je životní styl, ovládněte ho!
Mikuláš Splítek je portfolio manažerem fondů ve společnosti Erste Asset Management, která spravuje aktiva i pro Českou spořitelnu. Absolvoval interní program pro správce aktiv ve Vídni a kurzy kreditní analýzy od Fitch Learning. Má na starosti akciový fond Stock Small Caps, který je zaměřený na menší firmy ze Severní Ameriky a západní Evropy.
Vyšlo v edici
Pod povrchem -
Běžná cena:499 KčNaše cena: 424 Kčskladem 15 % slevaFormát: epub, mobiNaše cena: 299 Kčihned ke staženíPřidat do košíku-0:00Výhodné balíčkyTolik jsme se těšili na to, že za nás budou dřít roboti, ale místo toho pracujeme stále více, déle, a ještě jsme zahlcení až frustrovaní množstvím aplikací a online služeb. Je přitom jasné, že svět je a bude čím dál digitálnější. A že se musíme připravit na to, jak v něm pracovat i žít. Dobrá zpráva je, že tato proměna je i obrovskou příležitostí. Existuje spousta skvělých technologií, které můžeme využít k téměř čemukoli, jen o nich vědět a nebát se je zapojit. Kniha Filipa Dřímalky, uznávaného českého experta na digitální transformaci firem, je hlavně o tom, jak nezaspat digitální přítomnost a připravit se na ještě pokročilejší budoucnost. Zkratka HOT znamená Human – Organization – Technology a promítá se do tří hlavních částí knihy. Díky autorově svižnému a přístupnému stylu se nejen naučíte, jak snadno a levně využít výhod, které digitalizace firemních procesů přináší, ale také se postupně zbavíte ostychu z technologií, nadchnete se pro ně.
Autor vám vysvětlí, že ač existují aplikace téměř na cokoliv, nejdůležitější je naučit se správně používat pár z nich a mít otevřenou hlavu.
Vyšlo v edici
Pod povrchem -
Běžná cena:379 KčNaše cena: 322 Kčskladem 15 % slevaFormát: epub, mobiNaše cena: 249 Kčihned ke staženíPřidat do košíku-0:00Výhodné balíčkyV říjnu 2018 se Vít Samek, záchranář pražské ZZS rozhodl, že svoje zážitky z nočních služeb převede na novou facebookovou stránku, kam si je bude raději odkládat, než aby zahlcoval svůj osobní profil. Vzniklo Bulbem záchranáře a vulvou porodní asistentky, které zásoboval společně se svou sestrou Alžbětou. Své čtenáře oslovoval „Milá holoto“ a psal občasně z noční. Popsaný fall, tedy případ, ke kterému vyjeli, nešlo přečíst bez slzení a hlasitého hýkání, nicméně na závěr vždy čekala úleva v podobě srozumitelného popisu správného postupu při poskytování první pomoci. Včetně demýtizace tradovaných (špatných) postupů. Dalo se čekat něco jiného, než mediální smršť zájmu? Naštěstí hned v lednu 2019 proběhla mezi Vítem a námi lehká konverzační výměna:
🔎 Klikněte pro zvětšení ↴
Vyšlo v edici
Briquet -
Běžná cena:349 KčNaše cena: 297 Kčskladem 15 % slevaFormát: epub, mobiNaše cena: 227 Kčihned ke staženíPřidat do košíku-0:00Výhodné balíčkyVzdali jste učení se cizích jazyků? Nemáte čas a ještě k tomu vás úmorná gramatická cvičení nudí? A když už do hlavy něco dostanete, stejně to zase brzy zapomenete? Navždy plynule vaši skepsi vyléčí! Ukáže vám, jak se cizí řeč naučit efektivně, rychle, zábavně a natrvalo. Záchrana, že?
Operní pěvec a polyglot Gabriel Wyner není pouhým teoretikem – již ve třiceti letech mluvil plynně šesti jazyky, které se zvládl naučit sám. A každý z nich navíc ovládl v řádu měsíců. Bohaté zkušenosti pak přetavil do nové učební metody pro samouky, která spočívá v krátkých denních trénincích, propojuje to nejužitečnější ze známých lingvistických přístupů s poznatky o fungování mozku a nezapomíná ani na pomoc zdarma dostupných online nástrojů.
Navždy plynule vás naučí, jak naladit uši na nové zvuky, jak donutit ústa ke všem novým akrobaciím a jak si kousek po kousku uložit do dlouhodobé paměti vše: od jednoduchých slovíček až po složitá gramatická pravidla.
Vyšlo v edici
Žádná velká věda -
Běžná cena:319 KčNaše cena: 271 Kčskladem 15 % slevaFormát: epub, mobiNaše cena: 222 Kčihned ke staženíPřidat do košíku-0:00Výhodné balíčky„Kniha Rozcházení představuje citlivý a velice nápomocný pětikrokový postup, jak proměnit tragédii rozchodu v nový zdravý začátek, namísto dlouhé bolesti z neléčící se otevřené rány…“ — John Gottman, autor knihy Sedm principů spokojeného manželství
Všichni vstupujeme do vztahu s očekáváním lásky, štěstí, naděje i vzrušení, že jsme našli tu pravou, toho pravého, ale podívejme se na statistiky: rozvodem končí přes čtyřicet procent prvních manželství, přes šedesát procent druhých manželství a přes sedmdesát procent třetích manželství. O rozpadlých dlouhodobých vztazích se statistiky nevedou, ale všichni tušíme. Co z toho plyne?
Většina z nás nebude mít jednoho celoživotního partnera, s nímž zůstaneme v dobrém i zlém, dokud nás smrt nerozdělí. Většinu z nás potkalo nebo teprve čeká trauma bolesti z rozchodu. Ale musí být opravdu bolestné?
Katherine Woodward Thomas je manželskou a rodinnou terapeutkou a jak sama říká, věří na lásku, manželství a dlouhodobé vztahy. Přesto sama prošla rozvodem, který však s manželem zvládli s ohleduplností a respektem.
Vyšlo v edici
Žádná velká věda -
Běžná cena:349 KčNaše cena: 297 Kčskladem 15 % slevaFormát: epub, mobiNaše cena: 229 Kčihned ke staženíPřidat do košíku-0:00Výhodné balíčky- Prodáno přes 1 milion výtisků.
- Wall Street Journal bestseller
- USA Today bestseller
- Publisher's Weekly bestseller
„Drobné změny, pozoruhodné výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, „atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.
Atomové návyky jsou malou a základní částí vaší proměny, současně mohou být obrovskou silou schopnou změnit vše, na čem vám bude záležet. V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce aplikovatelné v každodenním životě. James Clear striktně vychází z ověřených poznatků psychologie, biologie a neurověd. Jestli vám to tedy s novoročním předsevzetím letos tak úplně nevyšlo, nic si nevyčítejte, možná jste na to jen šli zbytečně ve velkých dávkách a bez pochopení zákonitostí. Březen bude novým startem!
Naučíte se, jak:
- se soustředit na to, že budete každý den o 1 % lepší (ne na vzdálený cíl),
- odstranit zlozvyky a udržet si správné návyky,
- vyhnout se obvyklým chybám,
- překonat nedostatek motivace a slabou vůli,
Vyšlo v edici
Žádná velká věda
