Tip:
Nakupte ještě za dalších 750 Kč (za 750 Kč a výše) a získáte nárok na poštovné v ČR zdarma.
Hledání nástrojů pro lepší soustředění a vyšší efektivitu práce či učení je celoživotní proces. Dnes již téměř zlidovělá „Pomodoro Technique“ je oblíbenou metodou podporující soustředění během hluboké práce (učení se, psaní, tvorby, atd.) až k samým hranicím vašich možností. Byla před lety navržena a následně vypilována Francescem Cirillem do postupu, který vám podobně jako milionům jejích stávajících fanoušků umožní zrychlit práci tak, abyste neztráceli pozornost vyrušováním (vnitřním ani vnějším) a současně maximalizovali kreativní potenciál mozku.
Jádro techniky se sice točí kolem hlasitě tikající kuchyňské minutky: 25minutového intervalu na soustředěnou hlubokou práci prokládaného 5minutovým pracovním detoxem. Uchopení širšího kontextu metody nad rámec samotné práce je ale mimořádně důležité: díky autorem vyvinutému postupu se totiž naučíte odhadovat délku své plánované práce právě v pomodorech, a to s takovou přesností, že budete schopni hlubokou práci mít plně pod kontrolou. Právě pečlivě evidovaná zpětná vazba vlastního výkonu je jedním z nejmocnějších nástrojů techniky pomodoro. Fanoušci techniky pomodoro tvrdí, že díky ní dokážou nejen realisticky odhadovat čas na dokončení svého projektu (např. si lépe rozložit přípravu na zkoušky), ale navíc stihnou vše rychle s minimálními ztrátami a průběh práce je víc baví.
Stručná a praktická kniha Technika Pomodoro pochází přímo od zdroje: je překladem Cirillova stejnojmenného titulu přeloženého do mnoha jazyků. Obsahuje zasvěcení do příběhu techniky pomodoro, spoustu příkladů a samozřejmě srozumitelný a ilustrovaný postup použití pro jednotlivce i týmy. Věříme, že si knihu oblíbí nejen čtenáři Konce prokrastinace, Hluboké práce, Soustředění, Mít vše hotovo či Sprintu.
>>Kniha je bestsellerem podle NYT<<
Stěží se najde někdo, kdo se necítí zavalený informacemi, podněty a úkoly, které se na něj dnes a denně valí. Možná už vám dochází, že chaos moderní doby nelze zvládnout vlastní intuicí či jen pomocí nějaké aplikace. Problém je v tom, že abychom tu nálož osobní agendy zvládali v klidu a bez stresu, v jejím jádru musíme mít propracovaný systém, na nějž se můžeme spolehnout. Ideálně takový, který se bude snadno udržovat a který bude vždy po ruce. Jak dokazuje Metoda BulletJournal, jde to – a nemusí jít o nic digitálního…
Kniha Metoda BulletJournal Rydera Carrolla vychází z autorovy stejnojmenné a dnes již legendární minimalistické metody pro vedení osobní agendy, přezdívané komunitou fanoušků láskyplně BuJo. Pro BuJo nepotřebujete nic než pero a kvalitní blok, který vydrží dlouhodobé každodenní používání. BuJo je postaveno na principu několika důmyslných, ale přesto jednoduchých pravidel a postupů, díky nimž dokážete sbírat, zpracovávat, plánovat a zpětně vyhodnocovat vše, co je pro vás v práci i životě důležité. BuJo obsahuje sadu základních značek, které se rychle naučíte používat pro označování položek ve svých seznamech, takže se mezi nimi budete velice rychle orientovat. Autor metody i knihy dokonce vymyslel, jak do papírové podoby přenést některé vlastnosti digitálních aplikací; například indexování, tedy jakési zjednodušené vyhledávání.
„Skvělý návod k vyčištění a nasměrování vaší mysli.“
– David Allen, autor Mít vše hotovo (GTD)
Jak při čtení knihy brzy zjistíte, na metodě BuJo je úžasná její intuitivnost, jednoduchost (ve srovnání například s GTD) a jakási přízemnost daná tím, že prostě používáte klasické kombo „tužka + papír“; přitom v ní najdete obrovský prostor pro vlastní vylepšení, pro váš „rukopis“ a kreativitu, k níž nás Ryder i povzbuzuje.
Kniha obsahuje nejen popis metody (tedy praktický návod s ukázkami, tipy a triky), ale Ryder trpící poruchou ADD se poutavě věnuje i širšímu pozadí dnešního digitálního zahlcení – nepopisuje jen ono JAK, ale také PROČ. Není proto divu, že knihu chválí i vynálezce metody GTD David Allen či autor Hluboké práce Cal Newport…
Za pár let, kdy BuJo existuje, vznikly v celém světě stovky větších i menších komunit a skupin, v jejichž rámci si „bulletžurnalisté“ vyměňují praktické zkušenosti, dělí se o vlastní mody a často sdílejí ukázky ze svých vlastních deníků. My se těšíme, že další podobnou komunitu pomůžeme vytvořit v České republice. Pokud vás to zajímá, zkuste se pro začátek přihlásit do vznikající skupiny BulletJournal – tipy a triky.
Děláte dobře, že čtete!
