Příběh lidského těla

– Evoluce, zdraví a nemoci

Daniel Lieberman

Snažit se pochopit vlastní neduhy bez pochopení vývoje, kterým tělo prošlo v průběhu evoluce, je bláhové. Strhující bestseller evolučního biologa prof. Daniela Liebermana osvětluje podstatné vlastnosti našeho těla s ohledem na všechny evoluční a kulturní tlaky, jež muselo podstoupit. Ať už trpíte chronickými potížemi, anebo se jen chcete poučit, jak jíst, spát, běhat, chodit a vůbec žít v souladu se svým tělem, je to kniha pro vás!

Běžná cena
Sleva
Naše cena

skladem

Do košíku
Formát
Naše cena

ihned ke stažení

Do košíku

O knize

„Lidskému tělu nikdo nerozumí tak jako Daniel Lieberman. A nikdo o něm neumí tak výřečně vyprávět. Příběh, který se skrývá uvnitř, doslova pod naší kůží, je fascinující, poučný a trochu i děsivý.“ – Christopher McDougall, autor knihy Zrozeni k běhu (Born to Run)

Daniel E. Lieberman, vedoucí katedry lidské evoluční biologie na Harvardově univerzitě a přední osobnost oboru, v této zásadní knize srozumitelně a poutavě popisuje vývoj, kterým lidské tělo za miliony let prošlo. Přitom vysvětluje, jak narůstající nesoulad mezi směsicí adaptací našich těl z doby kamenné a pokrokem moderního světa vede k paradoxu – souběžnému nárůstu dlouhověkosti a chronické nemocnosti.

Příběh lidského těla brilantně osvětluje transformace, které přispěly ke klíčovým adaptacím těla: osvojení chůze po dvou; přechod na jinou než ovocnou stravu; opatřování potravy lovem a sběrem, díky kterému máme tak mimořádné předpoklady pro vytrvalostní disciplíny; vývoj velmi velkého mozku; vzestup kulturních dovedností. Lieberman dále objasňuje, jak se kulturní evoluce liší od biologické evoluce a jakou další proměnou prošla naše těla v průběhu zemědělské a průmyslové revoluce.

Lieberman se domnívá, že mnohé z chronických nemocí přetrvávají a v některých případech i zesilují v důsledku „dysevoluce“, zhoubné dynamiky, kdy se léčí jen příznaky těchto chorob, a ne jejich příčiny. Navrhuje, abychom se nechali poznatky o evoluci postrkávat, tlačit a třeba i donutit k vytvoření zdravějšího prostředí.

V knize se také dozvíte
  • jak tlak evoluce stvořil tělo dnešního člověka – a že jeho evoluce zdaleka neskončila
  • co jsou to onemocnění z nesouladu s evolucí a jak jim předcházet
  • co to je „dysevoluce“
  • jaké jsou dobré i špatné důsledky života s paleolitickým tělem v moderním světě plném pohodlí
  • které prvky v rámci konceptu populární paleo a raw stravy dávají smysl a které ne
  • proč jsou chůze a běh naboso tak zásadně jiné proti chůzi a běhu v obuvi a jak nám může chození naboso pomoci
  • jak vzniká krátkozrakost
  • čím se liší dnešní spánek od spánku našich předků
  • proč nám mnohé inovace všedního života včetně výtahů a elektrických otvíračů konzerv tak škodí
  • jak nám evoluční logika může pomoci předcházet chronickým onemocněním těla i psychiky a starat se o naše zdraví
Parametry
Název původní knihy: The Story of the Human Body: Evolution, Health, and Disease
Překladatel: Jaromír Vicari
Edice: Pod povrchem
Počet stránek: 496
Počet ilustrací: 30
Vazba: Pevná
Barevnost: Černobílá
ISBN: 978-80-7555-005-7
Formát: 143 × 215 mm
Běžná cena 499 Kč
Naše cena 424 Kč
E-kniha 299 Kč
Běžná cena
Sleva
Naše cena

skladem

Do košíku
Formát
Naše cena

ihned ke stažení

Do košíku

Obsah
Předmluva
1 Úvod: Na co jsou lidé adaptováni? 9
ČÁST I Lidoopi a lidé 33
2 Vzpřímení lidoopi: Jak se z nás stali dvounožci 35
3 Na večeři záleží mnoho: Jak nás australopitékové zčásti odnaučili jíst ovoce 60
4 První lovci a sběrači: Jak se v lidském rodu vyvinula téměř moderní těla 80
5 Energie v době ledové: Jak se nám vyvinuly velké mozky a velká, tučná, pozvolně rostoucí těla 108
6 Velmi kulturní druh: Jak si moderní lidé kombinací rozumu a síly podmanili svět 142
ČÁST II Zemědělství a průmyslová revoluce 171
7 Pokrok, neshoda a „dysevoluce“: Dobré i špatné důsledky života s paleolitickým tělem v postpaleolitickém světě 173
8 Ztracený ráj?: Plody a strasti života zemědělců 198
9 Moderní doba, moderní těla: Paradox lidského zdraví v průmyslové éře 228
ČÁST III Současnost, budoucnost 269
10 Začarovaný kruh přemíry: Proč z přemíry energie můžeme onemocnět 271
11 Nepoužívání: Proč přicházíme o to, co nepoužíváme 315
12 Skrytá úskalí novosti a pohodlí: Proč nám inovace všedního života mohou škodit 340
13 Přežití zdatnějšího: Může nám evoluční logika pomoci lépe se do budoucna starat o lidské tělo? 370
Poděkování 393
Poznámky 395
Poznámka o autorovi 471
Rejstřík 472
O autorovi

DANIEL E. LIEBERMAN je profesor lidské evoluční biologie a profesor biologických věd Edwina M. Lernera II na Harvardu. Napsal více než stovku článků, z nichž mnohé vyšly v odborných časopisech Nature a Science. Je obzvlášť proslulý svým výzkumem na téma evoluce lidské hlavy a evoluce běhání, zejména běhání naboso (což mu vyneslo přezdívku Bosý profesor). Jeho výzkumům a objevům se dostalo značné pozornosti v novinách, časopisech, knihách, zpravodajských a dokumentárních pořadech.

Informujte mě o knihách autora
Napíšeme vám, když vydáme novou knihu autora nebo aktualizujeme/doplníme knihy, které už vyšly; také se ozveme, když některý z jeho titulů bude doplněn o audioknihu.

Řekli o knize

„Fascinující... Velmi čtivý úvod do tématu, jak jsou vlastně naše těla stvořena a jak fungují.“ – Nature

„Lieberman je skutečný expert na systém, v němž se protíná architektura s historií: lidská noha. Velmi zdařile popisuje, jak konkrétní chování a anatomie mohou u běžců na dlouhé vzdálenosti vést ke zraněním nohou.“ – The Wall Street Journal

„Dokonalý vědou podložený výzkum ohledně palea... dosti přesvědčivý. Příběh je skvělé čtení, které doporučuji každému, kdo se chce dozvědět o biologických kořenech člověka, ale také o tom, jak rozumně aplikovat koncepty tzv. ‚palea‘ pro prevenci či uzdravení moderních nemocí.“ – Dr. Ronald Hoffman, The Hoffman Center/Health Talk

„Liebermanův přístup k evoluci vytváří některá kontraintuitivní překvapení... Příběh lidského těla je spolehlivý průvodce problémem, který se pravděpodobně ještě zhorší – aby se pak mohl konečně začít zlepšovat.“ – The Guardian

„Monumentální. Příběh lidského těla, od jednoho z našich předních odborníků, čtenáři při epochální výpravě odhaluje, jak uplynulých šest milionů let utvářelo všechny části našeho těla – hlavu, končetiny, dokonce i metabolismus. V Liebermanově podání evoluční historie nejen ožívá, ale stává se prostředkem k pochopení a v důsledku i ovlivnění budoucnosti našeho těla.“ – Neil Shubin, autor knihy Ryba v nás (Your Inner Fish)

„V této čtenářsky velice přístupné a poučné próze nás Lieberman provází fascinující poutí lidskou evolucí. Důkladně vysvětluje, jak evoluční tlaky formovaly lidský druh do podoby, v jaké jej známe dnes... Balancuje historický i současný pohled na věc a stále se ptá, jak můžeme ovlivnit osud našeho druhu. Přesvědčivě argumentuje, že právě ‚kulturní evoluce je nyní onou dominantní silou, která způsobuje evoluční změny lidského těla.“ – Publishers Weekly

„Masivní analýza toho, odkud jsme přišli a kam kráčíme... materiál, kterým by se měly řídit průmysl a vlády.“ – Kirkus Reviews

Diskuze