Příběh lidského těla
– Evoluce, zdraví a nemoci
Daniel Lieberman
Snažit se pochopit vlastní neduhy bez pochopení vývoje, kterým tělo prošlo v průběhu evoluce, je bláhové. Strhující bestseller evolučního biologa prof. Daniela Liebermana osvětluje podstatné vlastnosti našeho těla s ohledem na všechny evoluční a kulturní tlaky, jež muselo podstoupit. Ať už trpíte chronickými potížemi, anebo se jen chcete poučit, jak jíst, spát, běhat, chodit a vůbec žít v souladu se svým tělem, je to kniha pro vás!
„Lidskému tělu nikdo nerozumí tak jako Daniel Lieberman. A nikdo o něm neumí tak výřečně vyprávět. Příběh, který se skrývá uvnitř, doslova pod naší kůží, je fascinující, poučný a trochu i děsivý.“ – Christopher McDougall, autor knihy Zrozeni k běhu (Born to Run)
Daniel E. Lieberman, vedoucí katedry lidské evoluční biologie na Harvardově univerzitě a přední osobnost oboru, v této zásadní knize srozumitelně a poutavě popisuje vývoj, kterým lidské tělo za miliony let prošlo. Přitom vysvětluje, jak narůstající nesoulad mezi směsicí adaptací našich těl z doby kamenné a pokrokem moderního světa vede k paradoxu – souběžnému nárůstu dlouhověkosti a chronické nemocnosti.
Příběh lidského těla brilantně osvětluje transformace, které přispěly ke klíčovým adaptacím těla: osvojení chůze po dvou; přechod na jinou než ovocnou stravu; opatřování potravy lovem a sběrem, díky kterému máme tak mimořádné předpoklady pro vytrvalostní disciplíny; vývoj velmi velkého mozku; vzestup kulturních dovedností. Lieberman dále objasňuje, jak se kulturní evoluce liší od biologické evoluce a jakou další proměnou prošla naše těla v průběhu zemědělské a průmyslové revoluce.
Lieberman se domnívá, že mnohé z chronických nemocí přetrvávají a v některých případech i zesilují v důsledku „dysevoluce“, zhoubné dynamiky, kdy se léčí jen příznaky těchto chorob, a ne jejich příčiny. Navrhuje, abychom se nechali poznatky o evoluci postrkávat, tlačit a třeba i donutit k vytvoření zdravějšího prostředí.
- jak tlak evoluce stvořil tělo dnešního člověka – a že jeho evoluce zdaleka neskončila
- co jsou to onemocnění z nesouladu s evolucí a jak jim předcházet
- co to je „dysevoluce“
- jaké jsou dobré i špatné důsledky života s paleolitickým tělem v moderním světě plném pohodlí
- které prvky v rámci konceptu populární paleo a raw stravy dávají smysl a které ne
- proč jsou chůze a běh naboso tak zásadně jiné proti chůzi a běhu v obuvi a jak nám může chození naboso pomoci
- jak vzniká krátkozrakost
- čím se liší dnešní spánek od spánku našich předků
- proč nám mnohé inovace všedního života včetně výtahů a elektrických otvíračů konzerv tak škodí
- jak nám evoluční logika může pomoci předcházet chronickým onemocněním těla i psychiky a starat se o naše zdraví
| Původní název: | The Story of the Human Body: Evolution, Health, and Disease |
|---|---|
| Překladatel: | Jaromír Vicari |
| Edice: | Pod povrchem |
| Počet stránek: | 496 |
| Počet ilustrací: | 30 |
| Vazba: | Pevná |
| Barevnost: | Černobílá |
| ISBN: | 978-80-7555-005-7 |
| Velikost: | 143 × 215 mm |
| Dostupné formáty: | tištěná, e-kniha |
| Cena tištěné knihy: | 549 Kč |
| Cena e-knihy: | 329 Kč |
| Formáty e-knihy: | epub, mobi, pdf |
| Předmluva | ||
| 1 | Úvod: Na co jsou lidé adaptováni? | 9 |
| ČÁST I | Lidoopi a lidé | 33 |
| 2 | Vzpřímení lidoopi: Jak se z nás stali dvounožci | 35 |
| 3 | Na večeři záleží mnoho: Jak nás australopitékové zčásti odnaučili jíst ovoce | 60 |
| 4 | První lovci a sběrači: Jak se v lidském rodu vyvinula téměř moderní těla | 80 |
| 5 | Energie v době ledové: Jak se nám vyvinuly velké mozky a velká, tučná, pozvolně rostoucí těla | 108 |
| 6 | Velmi kulturní druh: Jak si moderní lidé kombinací rozumu a síly podmanili svět | 142 |
| ČÁST II | Zemědělství a průmyslová revoluce | 171 |
| 7 | Pokrok, neshoda a „dysevoluce“: Dobré i špatné důsledky života s paleolitickým tělem v postpaleolitickém světě | 173 |
| 8 | Ztracený ráj?: Plody a strasti života zemědělců | 198 |
| 9 | Moderní doba, moderní těla: Paradox lidského zdraví v průmyslové éře | 228 |
| ČÁST III | Současnost, budoucnost | 269 |
| 10 | Začarovaný kruh přemíry: Proč z přemíry energie můžeme onemocnět | 271 |
| 11 | Nepoužívání: Proč přicházíme o to, co nepoužíváme | 315 |
| 12 | Skrytá úskalí novosti a pohodlí: Proč nám inovace všedního života mohou škodit | 340 |
| 13 | Přežití zdatnějšího: Může nám evoluční logika pomoci lépe se do budoucna starat o lidské tělo? | 370 |
| Poděkování | 393 | |
| Poznámky | 395 | |
| Poznámka o autorovi | 471 | |
| Rejstřík | 472 |
DANIEL E. LIEBERMAN je profesor lidské evoluční biologie a profesor biologických věd Edwina M. Lernera II na Harvardu. Napsal více než stovku článků, z nichž mnohé vyšly v odborných časopisech Nature a Science. Je obzvlášť proslulý svým výzkumem na téma evoluce lidské hlavy a evoluce běhání, zejména běhání naboso (což mu vyneslo přezdívku Bosý profesor). Jeho výzkumům a objevům se dostalo značné pozornosti v novinách, časopisech, knihách, zpravodajských a dokumentárních pořadech.
„Fascinující… Velmi čtivý úvod do tématu, jak jsou vlastně naše těla stvořena a jak fungují.“ – Nature
„Lieberman je skutečný expert na systém, v němž se protíná architektura s historií: lidská noha. Velmi zdařile popisuje, jak konkrétní chování a anatomie mohou u běžců na dlouhé vzdálenosti vést ke zraněním nohou.“ – The Wall Street Journal
„Dokonalý vědou podložený výzkum ohledně palea… dosti přesvědčivý. Příběh je skvělé čtení, které doporučuji každému, kdo se chce dozvědět o biologických kořenech člověka, ale také o tom, jak rozumně aplikovat koncepty tzv. ‚palea‘ pro prevenci či uzdravení moderních nemocí.“ – Dr. Ronald Hoffman, The Hoffman Center/Health Talk
„Liebermanův přístup k evoluci vytváří některá kontraintuitivní překvapení… Příběh lidského těla je spolehlivý průvodce problémem, který se pravděpodobně ještě zhorší – aby se pak mohl konečně začít zlepšovat.“ – The Guardian
„Monumentální. Příběh lidského těla, od jednoho z našich předních odborníků, čtenáři při epochální výpravě odhaluje, jak uplynulých šest milionů let utvářelo všechny části našeho těla – hlavu, končetiny, dokonce i metabolismus. V Liebermanově podání evoluční historie nejen ožívá, ale stává se prostředkem k pochopení a v důsledku i ovlivnění budoucnosti našeho těla.“ – Neil Shubin, autor knihy Ryba v nás (Your Inner Fish)
„V této čtenářsky velice přístupné a poučné próze nás Lieberman provází fascinující poutí lidskou evolucí. Důkladně vysvětluje, jak evoluční tlaky formovaly lidský druh do podoby, v jaké jej známe dnes… Balancuje historický i současný pohled na věc a stále se ptá, jak můžeme ovlivnit osud našeho druhu. Přesvědčivě argumentuje, že právě ‚kulturní evoluce je nyní onou dominantní silou, která způsobuje evoluční změny lidského těla.“ – Publishers Weekly
„Masivní analýza toho, odkud jsme přišli a kam kráčíme… materiál, kterým by se měly řídit průmysl a vlády.“ – Kirkus Reviews
Ocenění
Recenze
- Manuál k lidskému tělu – recenze Honzy Kačera
- Recenze na VašeLiteratura.cz
- Recenze na iLiteratura.cz
- O knize Klubu knihomolů
Základní zdroje v angličtině
- Stránka knihy na Amazonu
- Rozhovor s autorem v Runner’s Worldu
- Recenze v The Guardian
- Recenze ve Washington Post
- Recenze v The Wall Street Journal
- Přednáška D. E. Liebermana na YouTube
