Příběh lidského těla

– Evoluce, zdraví a nemoci

Daniel Lieberman

Kniha Příběh lidského těla

Běžně
Běžná cena je maloobchodní cena, za kterou je kniha obchodována na knižním trhu.
Cena

skladem

Rozměry
Cena

ihned ke stažení

Slevy zvýhodněných balíčků jsou kalkulovány z běžné ceny, za kterou je kniha obchodována na knižním trhu

Snažit se pochopit vlastní neduhy bez pochopení vývoje, kterým tělo prošlo v průběhu evoluce, je bláhové. Strhující bestseller evolučního biologa prof. Daniela Liebermana osvětluje podstatné vlastnosti našeho těla s ohledem na všechny evoluční a kulturní tlaky, jež muselo podstoupit. Ať už trpíte chronickými potížemi, anebo se jen chcete poučit, jak jíst, spát, běhat, chodit a vůbec žít v souladu se svým tělem, je to kniha pro vás!

O knize

„Lidskému tělu nikdo nerozumí tak jako Daniel Lieberman. A nikdo o něm neumí tak výřečně vyprávět. Příběh, který se skrývá uvnitř, doslova pod naší kůží, je fascinující, poučný a trochu i děsivý.“ – Christopher McDougall, autor knihy Zrozeni k běhu (Born to Run)

Daniel E. Lieberman, vedoucí katedry lidské evoluční biologie na Harvardově univerzitě a přední osobnost oboru, v této zásadní knize srozumitelně a poutavě popisuje vývoj, kterým lidské tělo za miliony let prošlo. Přitom vysvětluje, jak narůstající nesoulad mezi směsicí adaptací našich těl z doby kamenné a pokrokem moderního světa vede k paradoxu – souběžnému nárůstu dlouhověkosti a chronické nemocnosti.

Příběh lidského těla brilantně osvětluje transformace, které přispěly ke klíčovým adaptacím těla: osvojení chůze po dvou; přechod na jinou než ovocnou stravu; opatřování potravy lovem a sběrem, díky kterému máme tak mimořádné předpoklady pro vytrvalostní disciplíny; vývoj velmi velkého mozku; vzestup kulturních dovedností. Lieberman dále objasňuje, jak se kulturní evoluce liší od biologické evoluce a jakou další proměnou prošla naše těla v průběhu zemědělské a průmyslové revoluce.

Lieberman se domnívá, že mnohé z chronických nemocí přetrvávají a v některých případech i zesilují v důsledku „dysevoluce“, zhoubné dynamiky, kdy se léčí jen příznaky těchto chorob, a ne jejich příčiny. Navrhuje, abychom se nechali poznatky o evoluci postrkávat, tlačit a třeba i donutit k vytvoření zdravějšího prostředí.

V knize se také dozvíte
  • jak tlak evoluce stvořil tělo dnešního člověka – a že jeho evoluce zdaleka neskončila
  • co jsou to onemocnění z nesouladu s evolucí a jak jim předcházet
  • co to je „dysevoluce“
  • jaké jsou dobré i špatné důsledky života s paleolitickým tělem v moderním světě plném pohodlí
  • které prvky v rámci konceptu populární paleo a raw stravy dávají smysl a které ne
  • proč jsou chůze a běh naboso tak zásadně jiné proti chůzi a běhu v obuvi a jak nám může chození naboso pomoci
  • jak vzniká krátkozrakost
  • čím se liší dnešní spánek od spánku našich předků
  • proč nám mnohé inovace všedního života včetně výtahů a elektrických otvíračů konzerv tak škodí
  • jak nám evoluční logika může pomoci předcházet chronickým onemocněním těla i psychiky a starat se o naše zdraví
Parametry
Název původní knihy:The Story of the Human Body: Evolution, Health, and Disease
Překladatel:Jaromír Vicari
Edice:Pod povrchem
Počet stránek:496
Počet ilustrací:30
Vazba:Pevná
Barevnost:Černobílá
ISBN:978-80-7555-005-7
Velikost:143 × 215 mm
Dostupné formáty:tištěná, e-kniha
E-kniha:329 
Formáty e-knihy:epub, mobi, pdf
Obsah
Předmluva
1 Úvod: Na co jsou lidé adaptováni? 9
ČÁST I Lidoopi a lidé 33
2 Vzpřímení lidoopi: Jak se z nás stali dvounožci 35
3 Na večeři záleží mnoho: Jak nás australopitékové zčásti odnaučili jíst ovoce 60
4 První lovci a sběrači: Jak se v lidském rodu vyvinula téměř moderní těla 80
5 Energie v době ledové: Jak se nám vyvinuly velké mozky a velká, tučná, pozvolně rostoucí těla 108
6 Velmi kulturní druh: Jak si moderní lidé kombinací rozumu a síly podmanili svět 142
ČÁST II Zemědělství a průmyslová revoluce 171
7 Pokrok, neshoda a „dysevoluce“: Dobré i špatné důsledky života s paleolitickým tělem v postpaleolitickém světě 173
8 Ztracený ráj?: Plody a strasti života zemědělců 198
9 Moderní doba, moderní těla: Paradox lidského zdraví v průmyslové éře 228
ČÁST III Současnost, budoucnost 269
10 Začarovaný kruh přemíry: Proč z přemíry energie můžeme onemocnět 271
11 Nepoužívání: Proč přicházíme o to, co nepoužíváme 315
12 Skrytá úskalí novosti a pohodlí: Proč nám inovace všedního života mohou škodit 340
13 Přežití zdatnějšího: Může nám evoluční logika pomoci lépe se do budoucna starat o lidské tělo? 370
Poděkování 393
Poznámky 395
Poznámka o autorovi 471
Rejstřík 472
O autorovi

DANIEL E. LIEBERMAN je profesor lidské evoluční biologie a profesor biologických věd Edwina M. Lernera II na Harvardu. Napsal více než stovku článků, z nichž mnohé vyšly v odborných časopisech Nature a Science. Je obzvlášť proslulý svým výzkumem na téma evoluce lidské hlavy a evoluce běhání, zejména běhání naboso (což mu vyneslo přezdívku Bosý profesor). Jeho výzkumům a objevům se dostalo značné pozornosti v novinách, časopisech, knihách, zpravodajských a dokumentárních pořadech.

Řekli o knize

„Fascinující... Velmi čtivý úvod do tématu, jak jsou vlastně naše těla stvořena a jak fungují.“ – Nature

„Lieberman je skutečný expert na systém, v němž se protíná architektura s historií: lidská noha. Velmi zdařile popisuje, jak konkrétní chování a anatomie mohou u běžců na dlouhé vzdálenosti vést ke zraněním nohou.“ – The Wall Street Journal

„Dokonalý vědou podložený výzkum ohledně palea... dosti přesvědčivý. Příběh je skvělé čtení, které doporučuji každému, kdo se chce dozvědět o biologických kořenech člověka, ale také o tom, jak rozumně aplikovat koncepty tzv. ‚palea‘ pro prevenci či uzdravení moderních nemocí.“ – Dr. Ronald Hoffman, The Hoffman Center/Health Talk

„Liebermanův přístup k evoluci vytváří některá kontraintuitivní překvapení... Příběh lidského těla je spolehlivý průvodce problémem, který se pravděpodobně ještě zhorší – aby se pak mohl konečně začít zlepšovat.“ – The Guardian

„Monumentální. Příběh lidského těla, od jednoho z našich předních odborníků, čtenáři při epochální výpravě odhaluje, jak uplynulých šest milionů let utvářelo všechny části našeho těla – hlavu, končetiny, dokonce i metabolismus. V Liebermanově podání evoluční historie nejen ožívá, ale stává se prostředkem k pochopení a v důsledku i ovlivnění budoucnosti našeho těla.“ – Neil Shubin, autor knihy Ryba v nás (Your Inner Fish)

„V této čtenářsky velice přístupné a poučné próze nás Lieberman provází fascinující poutí lidskou evolucí. Důkladně vysvětluje, jak evoluční tlaky formovaly lidský druh do podoby, v jaké jej známe dnes... Balancuje historický i současný pohled na věc a stále se ptá, jak můžeme ovlivnit osud našeho druhu. Přesvědčivě argumentuje, že právě ‚kulturní evoluce je nyní onou dominantní silou, která způsobuje evoluční změny lidského těla.“ – Publishers Weekly

„Masivní analýza toho, odkud jsme přišli a kam kráčíme... materiál, kterým by se měly řídit průmysl a vlády.“ – Kirkus Reviews