Sedm principů spokojeného manželství

Praktický průvodce fungováním dlouhodobých vztahů

Pokud vám záleží na vašem manželství či vztahu, je tato kniha přesně pro vás. Každý pár má co zlepšovat, víte ale, kde začít? Ať už se nacházíte těsně před rozvodem, nebo prostě cítíte potřebu na vašem kvalitním vztahu dále zapracovat a prohloubit jej, Sedm principů je tu pro vás.

ČR
Přidat do košíku
Běžná cena: 319 Kč
Cena: 269 Kč / -16 %
SK

Cena: dle slovenského prodejce

iPad/iPhone/iPod/Mac
Cena: 8.99 €
23% sleva proti papíru
Kindle / čtečky epub
Cena: 239 Kč
25% sleva proti papíru
Android / iOS
Cena: 239 Kč
25% sleva proti papíru
Kindle / čtečky epub
Cena: 239 Kč
25% sleva proti papíru
Android / iOS / Windows
Cena: 239 Kč
25% sleva proti papíru
Kindle / čtečky epub
Cena: 239 Kč
25% sleva proti papíru
O knize

Kniha Sedm principů spokojeného manželství – Praktický průvodce fungováním dlouhodobých vztahů je vyvrcholením celoživotního díla významného amerického psychologa Johna Gottmana. Jeho terapeutická praxe a desítky let probíhající pozorování stovek párů vedly Gottmanův tým k odhalení sedmi základních principů typických pro úspěšné dlouhodobé vztahy. Na základě svých průlomových objevů pak Gottman publikoval podrobný návod, jak může téměř každý pár zlepšit či zachránit svůj vztah.

Kniha se po prvním vydání v roce 1999 stala fenoménem a bestsellerem. Do dnešního dne se jí prodalo přes 1 milion výtisků. Díky dalším 15 rokům vědeckého výzkumu a nepochybně i díky srozumitelnému výkladu je toto nové, přepracované vydání knihy zlomovým milníkem mezi publikacemi o vztazích, který na našem trhu nemá obdoby.

Máte-li v manželství či vztahu potíže (nebo je má někdo ve vašem okolí), případně se jen chcete „pojistit“ proti tomu, aby se vám vztah postupně neproměnil v nevyrovnané, prázdné a stresující soužití, je tato kniha přesně tím řešením, které hledáte.

Následný výzkum různých typů párů, které se řídily Sedmi principy, potvrdil masivní pozitivní dopad na jejich vztahy. Šlo mj. o novomanžele, tradiční manželství, dvoukariérová soužití, silně nábožensky orientované páry, vojenské dvojice, páry v nesezdaném soužití, homosexuální páry či dvojice rozvedených partnerů, kteří hleděli do společné budoucnosti.

Infografika

V knize se dozvíte
  • kterých sedm principů je zásadních pro fungování dlouhodobých vztahů a manželství?
  • proč je základ většiny párových terapií („komunikace, komunikace, komunikace“) pouhým mýtem
  • že některé problémy je lepší dát k ledu a vůbec je neřešit
  • jak lze předpovědět rozvod na základě 15minutového rozhovoru manželů (s 91% spolehlivostí)
  • že největší zabijáci vztahu jsou kritika, pohrdání, defenzivnost a zazdívání
  • jak lze výsledek hádky předpovědět do tří minut
  • proč hádku smí vyhrotit žena, ale nikdy ne muž
  • jak zvládat konflikty, tak, aby jejich výsledky vztah naopak posilovaly
  • jak čelit moderním nástrahám vztahu jako jsou digitální komunikace, sdílení soukromých informací na internetu
  • jak zabránit tomu, aby záliba v pornu u jednoho či obou partnerů negativně ovlivnila sexuální fungování páru
  • jak prohloubit sexuální život (jak vrátit do sexu romantiku) a jak zvládat rozdíly v sexuálních preferencích
  • co dělat proti postupnému emocionálnímu odcizení partnerů
  • že rozdíly mezi pohlavími vytvářejí rozdílné strategie vedoucí k nápravě (muži pomohou vztahu tak, že přijmou vliv partnerky, zatímco ženy mohou významně pomoci zmírněním způsobu, jakým popisují problémy)
  • jak najít všechna slabá místa ve vztahu a jak na nich programově pracovat
  • že šest hodin týdně strávených správným způsobem „spolu“ může váš vztah úplně změnit
  • že lze někdy zachránit i manželství na hranici krachu (a jak na to)

Kniha obsahuje desítky přesně cílených cvičení pro oba partnery, která přímo vedou ke zlepšení vztahu. Gottmanův tým zjistil, že účinnost těchto cvičení může být pro čtenáře dokonce vyšší než je efektivita klasické manželské terapie.

Parametry
Překladatel:Marek Procházka, David Krásenský
Edice: Žádná velká věda
Formát:143 × 215 mm
Počet stránek:328
Vazba:brožovaná
Barevnost:černobílá
ISBN:978-80-87270-74-5
Běžná cena 319 Kč
Cena v našem obchodě269 Kč
Ekniha v iBookstore 8.99 €
Ekniha na Palmknihy.cz 239 Kč
Ekniha v Google Play Books 239 Kč
Ekniha v Kosmas 239 Kč
Ekniha ve Wooky 239 Kč
Ekniha na Alza.cz 239 Kč
ČR
Přidat do košíku
Běžná cena: 319 Kč
Cena: 269 Kč / -16 %
SK

Cena: dle slovenského prodejce

iPad/iPhone/iPod/Mac
Cena: 8.99 €
23% sleva proti papíru
Kindle / čtečky epub
Cena: 239 Kč
25% sleva proti papíru
Android / iOS
Cena: 239 Kč
25% sleva proti papíru
Kindle / čtečky epub
Cena: 239 Kč
25% sleva proti papíru
Android / iOS / Windows
Cena: 239 Kč
25% sleva proti papíru
Kindle / čtečky epub
Cena: 239 Kč
25% sleva proti papíru
Obsah
Úvod 12
1 V zákulisí Laboratoře lásky v Seattlu: Pravda o spokojeném manželství 17
2 Čím to je, když manželství funguje? 37
3 Jak předpovídám rozvod 47
4 Princip první: Rozšiřujte své mapy lásky 69
5 Princip druhý: Pěstujte vzájemné sympatie a obdiv 83
6 Princip třetí: Buďte k sobě vstřícní, neodvracejte se 105
7 Princip čtvrtý: Přijímejte partnerův vliv 135
8 Dva typy manželského konfliktu 159
9 Princip pátý: Řešte řešitelné problémy 185
10 Jak si poradit s typickými řešitelnými problémy 223
11 Princip šestý: Překonávejte patové situace 269
12 Princip sedmý: Vytvářejte společný smysl 295
Doslov: A co dál? 313
Rejstřík 323
O autorech 328
O autorovi

John M. Gottman, Ph. D., je emeritním profesorem psychologie na Washingtonské univerzitě a jedním z nejcitovanějších odborníků v oblasti výzkumu rodiny a manželství na světě. Za svoji práci obdržel řadu prestižních ocenění. Časopis Psychotherapy Networker jej nedávno označil za jednoho z deseti nejvlivnějších psychoterapeutů v posledním čtvrtstoletí. Je zakladatelem Gottman Institutu. Žije na Orcas Island v USA.

Informujte mě o knihách autora

Co to znamená?
Řekli o knize

„Pro čtení této knihy není nutné, abyste již byli v manželském svazku, ani aby se váš vztah nacházel ve stavu, kdy je třeba jej zachraňovat. Rady v knize obsažené mohou upevnit jakýkoliv vztah – a věřte, že v každém vztahu je co zlepšovat.“ – Martin Mucha, LaCultura

„Čtenáři Jak sbalit ženu se mě dost často ptají, kterou knihou mají navázat, když už zdárně zakotvili a dokonce plánují rodinu. Bez nejmenšího zaváhání doporučuji Sedm principů: nejužitečnější a nejpraktičtější knihu o vztazích, kterou jsem kdy četl.“ – Tomáš Baránek, autor bestselleru Jak sbalit ženu 2.0

„Znamenitý, praktický průvodce emočně inteligentním – a dlouhotrvajícím – manželstvím.“ – Daniel Goleman, autor knih Pozornost a Emoční inteligence

„Gottman nechodí po Marsu a Venuši, ale naopak je velice příjemně nohama na zemi.“ – Bill Marvel a Geoffrey Norman, American Way

„Gottman vstupuje na scénu s tou nejlepší kvalifikací – s duchem vědce a srdcem romantika.“ – Newsweek

„Dává nám něco, co je přínosné pro každý partnerský pár.“ – Seattle Post-Intelligencer

„Úžasný nový výzkum!“ – Woman’s World

„Pětadvacet let průlomového výzkumu v oblasti manželství.“ – USA Today

ČR
Přidat do košíku
Běžná cena: 319 Kč
Cena: 269 Kč / -16 %
SK

Cena: dle slovenského prodejce

iPad/iPhone/iPod/Mac
Cena: 8.99 €
23% sleva proti papíru
Kindle / čtečky epub
Cena: 239 Kč
25% sleva proti papíru
Android / iOS
Cena: 239 Kč
25% sleva proti papíru
Kindle / čtečky epub
Cena: 239 Kč
25% sleva proti papíru
Android / iOS / Windows
Cena: 239 Kč
25% sleva proti papíru
Kindle / čtečky epub
Cena: 239 Kč
25% sleva proti papíru
Komentáře