Novinka (nejen) pro ADHD mozky 📚
Milé čtenářky, milí čtenáři,
když jsme se v Melvilu rozhodli vydat knihu o ADHD, prošli jsme na toto téma celou řadu knih. Byly to publikace od předních odborníků na tuto poruchu, plné hluboké erudice a zajímavých zdrojů. U všech jsme si ale řekli: „Tohle člověk s ADHD neučte.“
A pak jsme na narazili na Jak na ADHD od Jessicy McCabe a okamžitě jsme věděli, že pokud nějaká knížka může člověku s ADHD pomoct, tak to bude tato.
Jessica není lékařka ani psycholožka ani vědkyně, dokonce ani nemá vysokou školu. Ale má ADHD. Ve dvanácti obdržela diagnózu, léky na soustředění a doporučení, že „se musí naučit využívat svůj potenciál“.
Kupodivu to příliš nepomohlo, a tak se stalo, že o dvacet let později byla rozvedená, bez peněz, bydlela a rodičů a celkově cítila, že se jí ten život moc nepovedl. A tehdy se rozhodla na svou diagnózu zaměřit a něco víc si o ní zjistit. A protože o získané vědomosti nechtěla přijít, rozhodla se ukládat si jen tam, kde je určitě neztratí — na YouTube.
Zkrátím to: její kanál, na kterém s lehkostí a humorem předkládala a vysvětlovala svému obecenstvu vědecké fakty, měl obrovský úspěch. Rychle kolem něj vznikla velká komunita lidí, kterým mluvila z duše. A toto obecenstvo chtělo knihu.
Jak na ADHD je kniha od člověka s ADHD pro lidi s ADHD a tento fakt je zohledněn v každém jejím aspektu: autorka používá lehký hovorový jazyk a získané vědecké poznatky svým čtenářům zprostředkovává skrze řadu dostupných metafor a přirovnání (a přesto ne na úkor kvality).
Autorka rovněž ví, jak složité může pro ADHD čtenáře být učíst zeď textu, a proto je její kniha velmi členitá, plná různých boxíků, odrážek a krátkých podkapitolek.
Nechybějí ani tipy a zkušenosti lidí z ADHD komunity. A jako bonus je vtipná a laskavá a pro všechny ty lidi, co celý život dostávali nálepky jako „nespolehlivý“, „líná“ nebo „nezodpovědný“, je jako teplá deka a čaj. Vysvětlí vám, že váš mozek není rozbitý, že prostě jen funguje jinak a že i přes všechny ty překážky můžete žít hezký a úspěšný život.
Jestli máte ADHD nebo si myslíte, že byste ADHD mohli mít, tato knížka vám vysvětlí a ukáže, že se nemusíte snažit víc, ale jinak.
A vy, co máte v životě blízkou osobu s ADHD, se zase dočtete, jak ji podporovat i účinnějšími způsoby než doporučeními, že „se musí víc snažit“.
Nemusíte se snažit víc. Musíte se snažit jinak. A nejste v tom sami.
Zuzana Kačerová, redaktorka českého překladu
Kniha pro každého, kdo má ADHD – nebo někoho s ADHD miluje.
🧠TIP: Kniha má velkorysý layout a nejrůznější boxy a odrážky jsou ideální právě pro neurodivergentní čtenáře.
Nenajdete v ní definitivní řešení, jak ADHD zvládat, ale sadu nástrojů, které autorka načerpala komunity, od expertů na ADHD, z vlastních zkušeností a z aktuálních výzkumů.
Zkrátka, jestli máte ADHD nebo si myslíte, že byste ADHD mohli mít, tato knížka vám vysvětlí a ukáže, že se nemusíte snažit víc, ale jinak. A vy, co máte v životě blízkou osobu s ADHD, se zase dočtete, jak ji podporovat i účinnějšími způsoby než doporučeními, že „se musí víc snažit“.
V knize se dále dozvíte:
„Svět ADHD na takovou knihu napjatě čekal už mnoho let.“