Satchin Panda

Zobrazení jediného výsledku

  • Cirkadiánní kód - The Circadian Code, Satchin Panda

    Počet stránek: 296
    Vazba: Měkká
    Barevnost: Černobílá
    Formát: 143 × 215 mm
    Vyšlo: Listopad 2020

    Běžná cena: 379 
    Naše cena: 322 
    skladem 15 % sleva
    Formát:  epub,  mobi
    Naše cena: 247 
    ihned ke stažení
    Výhodné balíčky

    Není důležité, co jíme, ale také, kdy to jíme.

    Asi to znáte dobře: hlad vás popadá v těch nejnesprávnějších chvílích, a zvláště večer či v noci se pokušení těžko odolává. Přitom všichni tušíme, že nepravidelná strava našemu zdraví neprospívá. Nejde ale jen o jídlo. Jak jste se už dočetli v bestselleru Proč spíme, pravidelnost zvyšuje kvalitu spánku a blahodárně působí na zdraví.

    Jeden z předních světových odborníků na cirkadiánní rytmus, Dr. Satchin Panda, ve své průlomové knize ukazuje, že pravidelnost je mocný nástroj pro udržení mnoha dalších aspektů zdraví a života. Nejen tedy metabolismu a spánku, ale také zdraví střev, imunitního systému, zdraví mozku.

     

    Více

    Vyšlo v edici
    Fit & Food

    • Odesíláme nejpozději do druhého pracovního dne
    • Balíčky papír+e-kniha/audio = sleva až 27 %
    • Poštovné zdarma při objednávce nad 750 Kč
    • Vydané papírovky VŽDY SKLADEM a s >15% slevou
    • Podpora: podpora@melvil.cz
    • Platby: VISA/MC/Edenred, banky, Twisto, Benefit, dobírka