Jason Fung & Jimmy Moore

Zobrazení jediného výsledku

  • Kompletní průvodce půstem - The Complete Guide to Fasting: Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting, Jason Fung & Jimmy Moore

    Počet stránek: 324
    Vazba: Měkká
    Barevnost: Barevná
    Formát: 170 × 220 mm
    Vyšlo: Listopad 2018

    Běžná cena: 449 
    Naše cena: 382 
    skladem 15 % sleva
    Formát:  epub,  mobi
    Naše cena: 299 
    ihned ke stažení
    Výhodné balíčky

    Půst byl v minulosti velmi rozšířen. Lidská společnost ho zná už celá tisíciletí, ale v posledních desetiletích jako bychom na něj už zapomněli. Přitom právě v dnešní konzumní době, kdy setrvale roste počet lidí s nadváhou a cukrovkou 2. typu, můžeme využít jeho léčebných účinků v boji s různými zdravotními obtížemi.

    Vynechání jídla po určitou dobu je opravdovou výzvou. Snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme a někdy ledničku otevíráme i v noci. Ale co kdybyste zkusili jít proti proudu, alespoň na chvíli nejedli a počkali, co to s vámi udělá? Kanadský nefrolog Jason Fung v knize Kompletní průvodce půstem popisuje vše, co by vás mohlo v souvislosti s tímto tématem zajímat. Představuje různé druhy půstů (krátkodobé i ty dlouhodobé), přičemž zdůrazňuje jejich variabilitu, díky níž si každý člověk může zvolit režim, který mu bude vyhovovat. Nikdo nemusí být vězněm svého půstu.

     

    Více

    Vyšlo v edici
    Fit & Food

    • V období COVIDu odesíláme 3x týdně
    • Balíčky papír+e-kniha/audio = sleva až 27 %
    • Poštovné zdarma při objednávce nad 750 Kč
    • Papírovky VŽDY SKLADEM a s >15% slevou
    • Volejte v pracovní dny 10-17h: 731055353
    • Platby: Visa/MC, banky, PayPal, Twisto, dobírka