Audioknihy

  • Zdravá střeva - The Good Gut: Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long-term Health, Justin Sonnenburg a Erica Sonnenburgová

    Počet stránek: 280
    Vazba: brožovaná
    Barevnost: černobílá
    Formát: 143 × 215 mm
    Vyšlo: Únor 2016

    Běžná cena: 309 
    Naše cena: 263 
    skladem 15 % sleva
    Formát:  epub,  mobi
    Naše cena: 209 
    ihned ke stažení
    Formát: aplikace (mp3)
    Naše cena: 309 
    ihned ke stažení
    -0:00
    Přidat do košíku
    Výhodné balíčky

    Stanfordští vědci Justin Sonnenburg, Ph. D., a Erica Sonnenburgová, Ph. D., jsou průkopníky v jedné z nejrevolučnějších oblastí zkoumání lidského zdraví. V rámci výzkumu na Stanfordově univerzitě studují vztahy mezi lidským tělem a biliony organismů, zástupců tisíců druhů, které v něm sídlí – mikroby, které souhrnně označujeme jako mikrobiotu. Věděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikroorganismů, než kolik má vaše tělo buněk? (Kdo koho vlastně hostí?) Věděli jste, že geneticky jsme si z 99.9% podobní, zatímco v případě mikrobiomu se naopak z 80 % jeden od druhého lišíme? Možná jste slyšeli, že ve střevech průměrného západního člověka žije 1200 různých druhů bakterií, a to vám může připadat jako obrovské číslo. Jenže průměrný obyvatel Amazonie nosí v zažívacím traktu 1600 druhů a je mnohem méně náchylný k západním nemocem.

    Výzkumy, jejichž počet v posledních dvou letech mnohanásobně narostl, naznačují, že mikrobiota ovlivňuje naše tělo mnoha zásadními způsoby. Sonnenburgovi i na základě svých průlomových experimentů v knize vysvětlují, jak se mikroorganismy z velké části podílí na tom, zda jsme nemocní nebo zdraví, štíhlí nebo obézní, dobře naladění nebo náladoví.

    Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro zdravý životní styl zaměřený na výživu mikrobioty, včetně receptů a jídelníčků – a dělí se o něj se svými čtenáři. V tomto důležitém a poutavě napsaném titulu autoři zkoumají bezpečné alternativy k antibiotikům, zaměřují se na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika i další změny stravovacích návyků a životního stylu, které posilují zdraví mikrobioty.

    Díky této knize nahlédnete nejen do oblasti, která je rozhodující pro vaše zdraví, ale také do oboru, jehož hvězda teprve vychází.

     

    Více

    Vyšlo v edici
    Fit & Food

    • Nyní odesíláme jen 3x týdně (přes ČP, PPL, DPD)
    • Balíčky papír+e-kniha/audio = sleva až 27 %
    • Poštovné zdarma při objednávce nad 750 Kč
    • Vydané papírovky VŽDY SKLADEM a s >15% slevou
    • Podpora: podpora@melvil.cz
    • Platby: VISA/MC/Edenred, banky, PayPal, Twisto, Benefit, dobírka
  • Zen a hotovo - Zen to Done: The Ultimate Simple Productivity System, Leo Babauta

    Počet stránek: 128
    Vazba: brožovaná
    Barevnost: dvojbarva
    Formát: 135 × 205 mm
    Vyšlo: Květen 2010

    Běžná cena: 188 
    Naše cena: 160 
    skladem 15 % sleva
    Formát:  epub,  mobi
    Naše cena: 139 
    ihned ke stažení
    Formát: aplikace (mp3)
    Naše cena: 199 
    ihned ke stažení
    -0:00
    Přidat do košíku
    Výhodné balíčky

    Nestíháte? Cítíte se zavaleni úkoly a v noci přemýšlíte, na co jste kde zapomněli? Vyzkoušejte Babautův naprosto minimalistický systém deseti jednoduchých návyků na zlepšení produktivity a osobní rovnováhy nazvaný Zen to done (ZTD). Lze jej zvládnout mnohem snadněji než nástrahy jiných komplexních systémů. Babauta rozvíjí ty nejlepší triky z metody GTD Davida Allena i návyků Stephena Coveyho a vytváří tak unikátně komprimovaný celek. Knihu přečtete za dva večery, ale může změnit celý váš život.

    Více

    Vyšlo v edici
    Žádná velká věda

  • Zlá krev - Bad Blood: Secrets and Lies in a Silicon Valley Startup, John Carreyrou

    Počet stránek: 320
    Vazba: Pevná s přebalem
    Barevnost: Černobílá
    Formát: 152 × 226 mm
    Vyšlo: Září 2019

    Běžná cena: 399 
    Naše cena: 339 
    skladem 15 % sleva
    Formát:  epub,  mobi
    Naše cena: 269 
    ihned ke stažení
    Formát: aplikace (mp3)
    Naše cena: 399 
    ihned ke stažení
    -0:00
    Přidat do košíku
    Výhodné balíčky

     NEW YORK TIMES BESTSELLER 

    Kniha roku podle National Public Radio, The New York Times Book Review, Time, Wall Street Journal, Washington Post.

    Vítejte ve světě úžasných nových biotechnologií, světě bez stresu z jehel a dlouhého čekání na výsledky z laboratoří. Díky zařízení velikosti stolního počítače si otestujete svůj krevní vzorek odebraný z bříška prstu sami a navíc v pohodlí domova. 

    Seznamte se s nejžhavějším startupem v Silicon Valley založeným Elizabeth Holmesovou, která se po roce studia rozhodla opustit Stanford, aby se mohla plně věnovat svému přelomovému vynálezu. Svou vizí mnohé uchvátila natolik, že ji začali označovat za Steva Jobse v sukních. Velké ambice, bohulibé poslání, strhující nadšení a skvělý tým zajistily firmě přízeň investorů, kteří do ní nalili několik set milionů dolarů. Hodnota Theranosu vystoupala k neuvěřitelným devíti miliardám dolarů.

    Velké maloobchodní řetězce byly plné očekávání. Edison, slibný diagnostický systém Theranosu, byl právě uveden na trh a měl oživit jejich stagnující byznys. Ale tou dobou už i Elizabeth Holmesová špatně zakrývala obavy.

    Více

    Vyšlo v edici
    Hvězdy